Kreatin je aminokislina, ki se naravno pojavlja v telesu in jo naredi vaša jetra. Nekatera živila, kot so meso in ribe, vsebujejo tudi kreatin. Kreatin igra pomembno vlogo pri proizvodnji energije, vendar se uporablja tudi za zdravljenje določenih zdravstvenih pogojev. Če ste bili diagnosticirani z motnjami debelega črevesa, lahko kreatin koristi vašemu zdravljenju. Pogovorite se o prednostih in slabostih kreatina s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali je za vas pravi.
Kreatin
Kreatin je kemikalija, ki se naravno pojavlja v mišicah. Kemikalija vam pomaga ustvarjati energijo, ko ste fizično aktivni in se pogosto uporablja v dopolnilni obliki za izboljšanje atletske učinkovitosti. Snov se uporablja tudi za zdravljenje bolezni srca, kronične obstruktivne pljučne bolezni, mišične distrofije in Parkinsonove bolezni, čeprav raziskave niso prepričljive glede učinkovitosti kreatina za katerokoli od teh. Medtem ko kreatin ne naredi ničesar dodatnega za zdravo debelo črevo, raziskave kažejo, da bi kreatin lahko koristil za zaviranje raka debelega črevesa. Kreatin je lahko tudi v nekaterih situacijah škodljiv.
Tumori debelega črevesa
Ko mutirajo zdrave celice debelega črevesa, se lahko razvije rak debelega črevesja. Prednostne celice, imenovane tudi polipi, se običajno razvijejo več let, preden se razvije rak debelega črevesja. Simptomi raka debelega črevesa vključujejo spremembo črevesnih navad, kri v blatu, neudobje v trebuhu, šibkost in nepojasnjeno zmanjšanje telesne mase. Če ste bili diagnosticirani s tumorjem raka debelega črevesa, zdravljenje običajno vključuje kirurgijo, kemoterapijo, sevanje ali kombinacijo treh. Študija iz leta 2000 v reviji "Physiological Reviews" kaže, da kreatin lahko zavira rast tumorjev tumorja debelega črevesa. Kreatin lahko pomaga uravnavati tudi normalno rast celic, zato se rak ne razširi na celotno debelo črevo. Podobna študija iz leta 1999 je bila objavljena v "British Journal of Cancer" in kaže, da lahko kreatinski dodatki zavirajo rast raka debelega črevesa.
Pomanjkljivosti
Dolgotrajna uporaba kreatina je lahko škodljiva za vaše debelo črevo. Eden od neželenih učinkov uporabe kreatina je povečanje telesne mase. Glede na članek iz leta 2011 v "American Journal of Physiology" lahko povišan indeks telesne mase ali debelost poveča tveganje za nastanek raka debelega črevesa. Medtem ko kreatin ne povzroča raka debelega črevesa, lahko pridobite nezdravo količino teže kot stranski učinek njegove uporabe, lahko poveča tveganje. Problemi s prebavili so še en stranski učinek uporabe kreatina. Ker je debelo črevo del vašega črevesnega sistema, lahko preveč kreatina povzroči nelagodje na tem področju.
Premisleki
Ne jemljite kreatina, ne da bi najprej govorili z zdravnikom. Če imate rak debelega črevesa, bo vaš zdravnik ugotovil, ali je kreatin ustrezna metoda zdravljenja za vas. Če je kreatin pravi za vas, bo zdravnik določil ustrezen odmerek glede na starost in zdravstveno stanje. Povejte svojemu zdravniku o kakršnihkoli zdravilih, dodatkih ali rastlinskih zdravilih, ki jih jemljete. Nekateri lahko povzročijo interakcijo s kreatinom.
