Sončne opekline in kožni rak se lahko pojavijo v vseh tonih kože. Najtemnejše barve kože v najboljšem primeru zagotavljajo zaščitni faktor od 6 do 8, po mnenju dr. Charlesa Crutchfield III na spletnem mestu Sister 2 Sister. Kadarkoli greste ven v sonce, še posebej med vrhovnimi časi od 10 do 3 ure. ko so sončni ultravijolični žarki najbolj intenzivni, nosite kremo za sončenje 30 SPF ali bolje in jo ponovno uporabite za vsako uro na soncu. Če dobite opekline, pa obstaja nekaj domačih sredstev, ki jih lahko uporabite na temnejših tonih kože.
Aloe vera
Aloe vera je eno izmed najboljših zdravil za zdravljenje opeklin. Aloe vera je na voljo, rastlina aloe vera pa je razmeroma enostavna za rast v zaprtih prostorih. Listo lahko prekinete, da neposredno dostopate do svojih sokov. Stisnite zdrobljen list, da dobite vse sokove ali ga nežno poravnajte na eno stran, da boste lažje dostopali. Aloe vera bo pomirila kožo, lajšala bolečino opeklina in pospešila proces zdravljenja z manj pilinga. Dodajte nekaj olja vitamina E v aloe vere, da povečate zdravilne lastnosti.
Olje čajevca
Uporabite olje iz čajevca, razredčeno z olivnim ali deviškim kokosovim oljem, za zdravljenje opeklin in preprečevanje luščenja. Zmešajte olje čajevca z delom oljčnega olja z desetimi deli oljčnega olja in zmes mešajte pred sončnimi opeklinami. To zdravljenje ne bo le pomagalo pri zdravljenju sončne opekline, temveč bo pomagalo vašemu celotnemu tonu kože in teksturi.
Cool Baths
Ameriška akademija za dermatologijo priporoča uporabo hladnih, mokrih stiskalnic in hladnih kopeli, da bi olajšala pekoč občutek. Če se kopeli, spletno mesto Afro-Kin Store priporoča, da dodate funt ovsene kaše ali sodo za peko za dodatno pomirjujočo olajšavo. V kopel je mogoče dodati tudi lavino ali kamilico, ki pomaga pomiriti kožo. Poskusite in potopite v hladnem kadu najmanj 30 minut.
Ohrani hidratirano
Minimalno pijte priporočeni osem, 8 oz. kozarci vode, kot sončne opekline povzročijo, da koža izgubi vlago.
Stvari, ki se jim je treba izogniti
Izogibajte se uporabi težkih kreme, masla in izdelkov iz železa za opečnjeno kožo. Ti izdelki lahko ujamejo toploto, ki jo koža poskuša sprostiti. To lahko dejansko povzroči, da opekline segajo globlje v kožo in povzročijo večjo škodo.
