Klinike Mayo, neprofitna zdravstvena ustanova, zaposluje polno osebje zdravstvenih delavcev na vsakem posebnem področju, izvaja raziskave za izboljšanje preprečevanja in zdravljenja bolezni ter poskuša izobraževati medicinsko osebje in splošno javnost. Bolniki s fibromialgijo prejmejo podporo, zdravljenje in informacije od klinične klinike Mayo Fibromyalgia in Centra za kronično utrujenost. Čeprav mnogi bolniki še naprej iščejo čarobno zdravilo v zdravilu ali dodatku, osebje klinike poudarja, kako pomembne so spremembe življenjskega sloga za vsakodnevno obvladovanje simptomov.
Simptomi
Zdravniki klasificirajo fibromialgijo kot sindrom kot bolezen, ker vključuje številne nepovezane simptome, se pojavlja skupaj z različnimi drugimi pogoji in nima nobenega prepoznavnega vzroka. Fibromialgija povzroča kronično bolečino, ki lahko moti dnevne aktivnosti in postane izčrpanost. Bolečina se pojavi v telesnih žilah, kot na primer v hrbtu glave, med lopaticama, v zgornjem prsnem košu, v bokih in v notranjem delu kolen. Skupaj z bolečino pri bolnikih pride do motenj spanja, utrujenosti, tesnobe in depresije. Mnogi bolniki tudi trpijo zaradi sindroma nemirnih nog, apneje pri spanju in prebavnih stanj, kot so sindrom razdražljivega črevesja.
Doplačila
Kliniki Mayo priznavajo, da bolniki s fibromialgijo uporabljajo več dodatkov v hrani v upanju, da bodo zdravili svoje simptome, po Connieju Leudtke, registrirani medicinski sestri v kliniki Fibromialgija klinike Mayo in kliniki za kronično utrujenost. Vse lahko poskusite z esencialnih mineralov, kot je magnezij, ki lahko, če jemljete z jabolčno kislino, pomagajo izboljšati bolečino, v Gotu Koli, zelišč, ki se uporablja v tradicionalni kitajski in indijski medicini, da bi pomagali razbremeniti anksioznost. Dodatek je treba izvajati le pod nadzorom zdravnika, osebje klinike Mayo pa poudarja, da lahko z uporabo dopolnilnih terapij in sprememb v življenjskem slogu bolje pomagate pri soočanju s fibromialgijo.
Komplementarne terapije
Zdravniki na kliniki Mayo vzgajajo bolnike s fibromialgijo o tem, kako zmanjšati kronično bolečino, da bi jim pomagali priti do svojih vsakodnevnih dejavnosti. Uporaba dopolnilnih terapij, kot so toplotni paketi, tople kopeli in masažna terapija lahko pomagajo zmanjšati bolečino. Terapija z akupunkturo in zdravljenjem s kerroprakom lahko pomaga tudi pri zmanjševanju bolečin. Z zmanjšanjem bolečine lahko bolniki spijo bolje in zmanjšajo tesnobo, kar lahko pomaga zmanjšati resnost povezanih stanj, kot so depresija in sindrom razdražljivega črevesja.
Premagovanje
Ker ni zdravila ali dodatka, ki lahko ozdravi vašo fibromialgijo, zdravniki klinike Mayo predlagajo korake, ki jih lahko uporabite za obvladovanje vašega stanja. Dobili boste dobre dni, ko so simptomi občutljivi in slabi dnevi, ko se zdijo, da jih je več, kot jih lahko vzamete. V vaših dobrih dneh naredite seznam prijateljev in družine, ki jih lahko pokličete, da vam pomagajo v slabih dneh. Pridobivanje dnevne vadbe lahko pomaga zmanjšati stres in tesnobo, kar vam lahko pomaga pri boljšem spanju in zmanjšanju bolečin. Poleg tega lahko poskusite meditacijo in tehnike globokega dihanja za zmanjšanje stresa in tesnobe.
