Mraz, snežne vremenske razmere bi morda želeli, da bi lovili navzdol in ostali v njem, kjer je toast in toplo, vendar je dobra ideja, da dobite svež zrak tudi v teh dolgih zimskih mesecih. Vaš otrok je izpostavljen nekaterim nevarnostim, ko je izpostavljena hladnemu vremenu, vendar s pravilno količino vezanosti in nekaj preprostimi varnostnimi ukrepi, je popolnoma varno sprejeti svojega otroka na sprehod v zimskem času.
Zunanja oprema
Obvezovanje vašega otroka pred hladnim vremenom je prvi korak pri odhodu na osvežujoč zimski sprehod. Oblečite svojega otroka v dolgih rokavih in dolgih hlačah in vključite par nogavic. Dve ali tri tanke plasti lahko pomagajo zaščititi vašega otroka pred hladnimi temperaturami, pravi ameriška akademija za pediatrijo. Dobro pravilo je, da vašega otroka oblečete v eni plasti več, kot ga nosite. Znotraj oblačil položite toplo in težko zimsko oblogo in po potrebi dodajte dežnike, toplo kapo in čevlje.
Dolžina časa
Dolžina sprehoda je odvisna od več dejavnikov. Pazite na dojenčka, da so znaki prehlada, na primer rdečih ličink ali napetosti. Če vaš otrok izgleda, da je neprijetno, se vrnite domov. Zunanja temperatura je še en dejavnik. Če je temperatura pod zmrzaljo, se morda želite hitro sprehajati po bloku, in če temperatura pade pod 20 stopinj Celzija, je verjetno bolje shraniti sprehod za toplejši dan. Preverite tudi mraz vetra. To lahko povzroči, da se zrak počuti precej hladnejši od temperature, zaradi česar je lahko prehitro hoditi. Če je temperatura v toplejšem območju od 35 do 40 stopinj, lahko vaša hoja traja nekaj več.
Potencialne nevarnosti
Če je vaš otrok v paketu in se ne držite predolgo, je varno zunaj. Obstajajo nevarnosti, povezane s hladnim vremenom, čeprav ne sprejmete teh potrebnih varnostnih ukrepov. Dojenčki, ki niso ustrezno oblečeni v vreme, so dovzetni za hipotermijo in ledvico. Hipotermija se pojavi, če vaš otrok ni ustrezno oblečen, povzroča letargijo, zmedenost in hudo drhtenje. Frostbite se pojavi, če je koža vašega otroka izpostavljena zelo nizkim temperaturam. To povzroči, da koža postane razbarvana, trda na dotik in boleča. Sončne opekline se v zimskih mesecih morda ne premaknejo, vendar je to še ena skrb, ki je povsem verodostojna, ne glede na to, kako hladna je zunaj. Dejstvo je, da lahko sneženje odraža do 85 odstotkov sončnih žarkov, v skladu s KidsHealth.org. Za otroke, starejše od 6 mesecev, uporabite zaščito pred soncem širokega spektra. Če je vaš otrok mlajši od 6 mesecev, vprašajte svojega pediaterja o varnosti sonca.
Dodatni nasveti in premisleki
Če ste zaskrbljeni, da se vaš otrok ohladi, obrnite eno ali dve tanki odeji okoli nje, potem ko je pripeta v voziček. Odeje dodajo dodatno toplino, če je potrebno, in jih je mogoče enostavno odstraniti, če se vaš otrok preveč topli. Če je to vaja, ki jo hrepenite, razmislite o tem, kako otroka vzemite v center ali muzej. Lahko hodite toliko, kot želite, medtem ko vi in vaš otrok ostanejo topli in suhi. Večina dojenčkov ne skrbi, kje hodite, dokler je dovolj pogledati.
