Divertikularna bolezen je pogoj, v katerem se v obliki debelega črevesa nastajajo majhna vlakna in / ali pomanjkanje vadbe. Dve fazi divertikularne bolezni imenujemo divertikuloza in divertikulitis. Divertikuloza je tiha faza z malo simptomi. V tem času je priporočljivo uživati prehrano z visokimi vlakni, da ohranjate redno gibanje črevesja. Divertikulitis je aktivna faza, ko se vreče okužijo in / ali vnamejo in jo spremlja bolečina. V tem času je priporočljivo uživati dieto z nizko vsebnostjo vlaken. Ker je prehrana z visoko vsebnostjo vlaknin priporočljiva za ljudi s sladkorno boleznijo, da bi lahko pomagali nadzirati glukozo v krvi, je prehrana za divertikulitis lahko precej izzivna.
Zrna
Ljudje s sladkorno boleznijo naj bi uživali celotna zrna, da bi pomagali nadzirati glukozo v krvi, pravi ameriški združenec diabetikov. Vendar pa je med divertikulitisom priporočljivo, da se celotna zrna nadomesti z rafiniranimi zrni, kot so beli kruh, testenine, riž in žita z nizko vsebnostjo vlaken. Ker imajo ta živila veliko ogljikovih hidratov in nizko vsebnost vlaknin, je pomembno, da tisti s sladkorno boleznijo natančno spremljajo velikost delcev teh živil in omejijo vnos na 2 do 3 obroke na obrok. Ena postrežba je enaka 1 kosu kruha, 1/3 skodeljenega riža ali testenin in 3/4 skodelice z nizko vsebnostjo vlaken.
Sadje
Med brazgotino divertikulitisa, surovega sadja, sadja s kožo in sokovi z celulozo se je treba izogibati. Priporočljivo je, da te možnosti sadja zamenjate s sadnimi plodovi brez kože in sadnih sokov brez celuloze. Obe možnosti sta zelo sladkorni in kontrola dela je zelo pomembna za ljudi z diabetesom. Po podatkih Ameriškega združenja za diabetes je ena služba enaka 4 oz. sok ali 1/2 skodelice konzerviranega sadja. Izjemno pomembno je, da se izognemo sadju, v pločevinkah v težkem sirupu, in namesto tega izberite tiste pločevinke v svojih sokovih.
Zelenjava
Med divertikulitisom se je treba kot plodovi, surovo zelenjavo in zelenjavo z kože izogibati. Večina zelenjave vsebuje le majhne količine ogljikovih hidratov. Izjeme so škrobne zelenjave, kot je krompir, ki je visoko na ogljikovih hidratih. Med divertikulitisom je OK, da dobro konzumira krompir brez kože. Za bolnike s sladkorno boleznijo in divertikulitisom morajo biti obroki omejeni na 1/3 skodelice kuhanega krompirja na obrok.
Vitamini in minerali
Pri porabi živil z nizko vsebnostjo vlaknin je prehrana pomanjkljiva v številnih pomembnih vitaminih in mineralih. Zato je priporočljivo, da imajo vsi posamezniki z divertikulitisom dnevno multivitaminsko in mineralno dopolnilo. Nadomestitev naj se nadaljuje, dokler se simptomi ne odpravijo, vlakna pa se lahko ponovno porabijo pri priporočenih 20 g do 35 g na dan.
