Če ste navajeni za kopanje v bazenu, morda nimate izkušenj s plavutmi. Ko jih prvič preizkusite, jih je morda težko postaviti ali se počutiti nerodno, še posebej, če hodite po plaži v njih. Ampak ne obupajte. Plavalci ponujajo plavalcem številne prednosti, vključno z dodano močjo za vaše noge in zaščito stopal.
Hitrost, moč in moč
Po zaslugi par plavuti lahko povečate svojo hitrost plavanja za 50 odstotkov, v skladu z Snorkeling.com. Prav tako bodo vaše noge močnejše. Dodana odpornost plavutih se v vaših kvadripsih in zadrhtah povečuje. Mnogi plavalci se bolj osredotočajo na zgornjo telesno moč kot nižje. Nosite plavuti, ki vam prinesejo večjo pozornost na noge, ki so sestavljene iz največjih mišic v telesu. Vadba teh velikih mišic uživa veliko kardiovaskularne koristi.
Varnost
Ko nosite plavuti, upoštevajte nekaj stvari v mislih zaradi varnosti. Če vas ujamejo v močno plimovanje, vam bodo vaše plavuti dale moč, da pobegnete. Prav tako ščitijo vaše noge. Če plavate ali snorkelirate v bližini korale - kar je zelo ostro - boste veseli, da bodo vaše noge pokrite. Seveda se potrudite, da se ne dotaknete korale, ki je občutljiv ekosistem.
Oprema
Plavanje z plavutmi ni redko pri izvajanju različnih aktivnosti na vodi, vključno s potapljanjem in potapljanjem, kar vključuje tudi dodatne dele opreme. Plavuti vam pomagajo bolje ravnati s temi dodatnimi stvarmi. Če na primer potopite v globoko vodo in morate površino prilagoditi maski, je lažje prenašati vodo s plavuti. Ljubitelji podvodne fotografije bodo cenili dodano pogonsko moč plavut. Z manjšimi zahtevami na rokah lahko prosto posnamete več posnetkov.
Tehnike plavalnih plavin
Ko plavate s plavutmi, jih hranite potopljeno. Glede na spletno stran Rhino Dive UK prekinitev vode na površini odpadkov porabi energijo in žrtvuje učinkovitost. Za preprosto in poenostavljeno potapljanje s potapljanjem poskusite obdržati roke ob straneh, pri tem pa naredite osnovno podvodno kapanje v treh korakih s hitrostjo približno 20 udarcev vsako minuto. Naprednejši uporabniki perja se lahko naučijo delfinovega udarca, kar pomeni, da se noge premikate navzgor in navzdol.
