Hrana in pijača

Kakšne so prednosti Star Flower Oil?

Pin
+1
Send
Share
Send

Rastlina Borago officinalis je vir zvezdnega cvetnega olja. Medtem ko je modro zvezdasto cvetje lahko jedo kot zelenjavo, je olje, stisnjeno iz semen, prehransko dopolnilo in zeliščni pripomoček. Rastlinska rastlina raste po Bližnjem vzhodu in sredozemskih regijah, semena pa so visoka v gama-linolenski kislini omega-6 maščobnih kislin. GLA je še posebej koristna, ker zmanjšuje vnetje v telesu, medtem ko nekatere druge omega-6 maščobne kisline povečajo vnetje, po Medicinskem centru Univerze v Marylandu. Zaradi svoje vsebine GLA, zvezdno cvetno olje, imenovano tudi boragno olje, zagotavlja pomembne koristi za zdravje.

Vsebina esencialne maščobne kisline

Steklenica olja poleg malte in pestice. Fotografije: Mara Radeva / Hemera / Getty Images

Omega-6 maščobne kisline so bistvene maščobne kisline, ker so potrebne za zdravje, vendar jih telo ne more proizvajati. Ljudje morajo pridobiti te snovi s hrano ali prehranskimi dodatki. Omega-6 maščobne kisline, kot je GLA v cvetnem olju zvezd, so pomembne za zdravje kosti, regulacijo metabolizma, vzdrževanje reprodukcijskega sistema ter rast kože in las, kot je zapisal UMMC.

Protivožne koristi

Posušeni cvetni listi cvetov na placematu s steklenico olja in drugimi posušenimi zelišči v kozarcih. Fotografije: Monika Wisniewska / iStock / Getty Images

Zanesljivi in ​​sorazmerno dosledni znanstveni dokazi kažejo, da imajo bolniki z revmatoidnim artritisom koristne koristi za zdravje starih cvetnih olj, v skladu z zdravstvenim sistemom Univerze v Michiganu. Star cvetno olje ima protivnetne lastnosti in lahko zmanjša bolečine v sklepih, vnetje, togost in otekanje, povezano s to motnjo. Druga možna korist te protivnetne kakovosti je za zdravljenje bolezni dlesni, v skladu s študijo, objavljeno marca 2003 o vprašanju prostaglandinov, levkotrienov in esencialnih maščobnih kislin. Udeleženci, ki so vzeli 3000 miligramov boragnega olja dnevno, so po 12 tednih občutno izboljšali vnetje dlesni in globino sondiranja v primerjavi s placebo skupino. Pojavilo se je tudi izboljšanje ravni plaka, čeprav ni bilo statistično značilno.

Zdravljenje s cistično fibrozo

Homeopatske tablete v steklenici za tablete poleg cvetov starih cvetov. Fotografija kredita: schmaelterphoto / iStock / Getty Images

Star cvetno olje je lahko koristno tudi za bolnike s cistično fibrozo, gensko motnjo, ki povzroča hude težave z dihanjem, je pokazala študija, objavljena leta 1994 v Anali prehrane in metabolizma, zvezek 38, št. 1. V tej študiji so bolniki, ki so jemali 1500 miligramov borage olje na dan štiri tedne doživeli izboljšave vitalne zmogljivosti, količina zraka, ki jo človek lahko izpušča iz pljuč po popolni navdihi.

Zdravljenje motenj kože

Otrok, zavit v brisačo, je na modri odeji. Fotografije: Andrey Kordovsky / iStock / Getty Images

Lokalno olje cvetnega olja ima lahko koristi za bolnike z seborejo, v skladu z UMHS, kar priporoča zlasti za dojenčke s tem pogojem, splošno znano kot zamašek z zibelko. Blaga seboroja ali seboroični dermatitis je označena s suho, luskano lasišče, hujše pa so oljne, srbenje in rdeče obliže. UMHS ugotavlja, da je včasih priporočljivo, da se za zdravljenje ekcema uporablja oralno cvetno olje, vendar te raziskave ne podpirajo te uporabe.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Maj 2024).