Jabolčni kis - vrsta kisa iz jabolk - je ljudsko sredstvo za številne pogoje, vključno z bursitisom, bolečim stanjem, ki vpliva na blazinice, ki ublažijo vaše kosti in tetive. Zagovorniki trdijo, da čeprav jabolčni kis je kisel, pomaga, da vaše telo postane bolj alkalno in da ta učinek lahko pomaga zdraviti več pogojev. Ni znanstvenih dokazov, ki kažejo, da jabolčni kis je učinkovit za bursitis.
Bursitis
Bursae so blazinice, napolnjene s tekočino, ki blazijo kite, mišice in kosti v bližini sklepov. Ko se te blazinice vnamejo, je znano kot burzitis. Glede na MayoClinic.com so vaša ramena, komolci in boki najpogosteje prizadeta območja. Morda se boste počutili nespodobno in trdo, ali pa se površina lahko pojavi rdeča in otečena. Če je bolečina več kot 2 tedna, se posvetujte z zdravnikom. Ponavljajoči brazgotinji so pogosti, vendar v večini primerov bursitis izgine v nekaj tednih po počitku prizadetega sklepa.
Jabolčni kis
Apple jabolčni kis je eno najstarejših domačih zdravil, pravi Deidre Layne v svoji knjigi "Apple Cider Vinegar: Modern Folk Remedy." Layne trdi, da je jabolčni kis iz jabolk mogoče obnoviti alkalnost, kar zmanjša vnetje. Layne dodaja, da mineralov v jabolčnem kisu pomaga uravnotežiti tekočine. Pravi, da neravnovesje v elektroliti lahko privede do številnih pogojev, vključno z artritisom in alergijami. Izravnava volumna tekočine je kritična za pogoje, kot je bursitis, v skladu z Layne.
Bursitis Remedy
Layne priporoča, da nameravate brisačo v jabolčnem kisu in vsakodnevno ovijte prizadeto območje več ur. Apple jabolčni kis zagotavlja minerale, ki pomagajo spodbujati tekočinsko cirkulacijo med celičnimi stenami, kar lahko pomaga pri zmanjševanju bolečin in oteklin, kot pravi Layne. Ali pijte jabolčni kis tonik z vsakim obrokom, predlaga Layne. Naredite to z mešanjem 2 tsp. jabolčni kis v kozarec vode.
Premisleki
Zaradi pomanjkanja kliničnih podatkov uporabljajte jabolčni kis samo po tem, ko se posvetujte s svojim zdravnikom. Najpogostejši vzrok bursitisa je prekomerna uporaba ponavljajočih se gibov ali poškodb, v skladu z MayoClinic.com. Prav tako lahko najdete nekaj olajšave, ki ga preprosto prekinete s prizadetim sklepom in zaščitite pred nadaljnjo poškodbo. Ne uporabljajte domačih sredstev namesto poklicne medicinske oskrbe.
