Obravnavanje osnovnega vzroka za omotico - vaš visok krvni tlak - je najučinkovitejši način za razbremenitev tega neprijetnega problema. Če se zaradi visokega krvnega tlaka počutite omotični, je to zaradi slabega krvnega pretoka v možganih. Načrtujte redne sestanke s svojim zdravnikom, da boste vzeli krvni tlak. Pogovorite se o možnostih zdravljenja, ki bodo zmanjšali tveganje za možgansko kap in odpravili vrtoglavico ali omotico. Zmanjšanje količine natrija v vaši prehrani in pridobivanje nekaterih vadb, je lahko vse, kar potrebujete za zdravljenje vaših težav s krvnim tlakom, če je pritisk le malo nižji. Za resnejše primere boste morda morali uporabljati zdravila na recept, da boste znižali krvni tlak. Ko bodo vaši branji pod nadzorom, se bo vaša omotica najverjetneje rešila.
Obravnavanje osnovnega vzroka za omotico - vaš visok krvni tlak - je najučinkovitejši način za razbremenitev tega neprijetnega problema. Če se zaradi visokega krvnega tlaka počutite omotični, je to zaradi slabega krvnega pretoka v možganih. Načrtujte redne sestanke s svojim zdravnikom, da boste vzeli krvni tlak. Pogovorite se o možnostih zdravljenja, ki bodo zmanjšali tveganje za možgansko kap in odpravili vrtoglavico ali omotico. Zmanjšanje količine natrija v vaši prehrani in pridobivanje nekaterih vadb, je lahko vse, kar potrebujete za zdravljenje vaših težav s krvnim tlakom, če je pritisk le malo nižji. Za resnejše primere boste morda morali uporabljati zdravila na recept, da boste znižali krvni tlak. Ko bodo vaši branji pod nadzorom, se bo vaša omotica najverjetneje rešila.
