Izpuščaji na koži imajo številne vzroke, vendar so ponavadi posledica preveč ali premalo. Prekomerno doziranje na zdravila je pogost vzrok za kožne izpuščaje in koprivnico, ker telo poskusi izločiti nekatere toksične metabolite skozi kožo, kar povzroča draženje. Izpuščaji kože zaradi prevelike količine folne kisline so redki, ker so topni v vodi in se lahko izločijo iz telesa, vendar so o nekaterih primerih poročali. Če imate stalni kožni izpuščaj, se posvetujte z vašim dermatologom.
Folna kislina
Folna kislina je sintetična verzija folata, ki se imenuje tudi vitamin B-9. Folata se nahaja v precej raznovrstni hrani in je popolnoma nestrupena, tako da ne povzroča nobenih znanih simptomov prevelikega odmerka, v skladu s knjigo "Napredna prehrana in metabolizem človeka". Folna kislina se uporablja za dopolnitev in utrjevanje nekaterih živila, kot so žitarice za zajtrk in nekatere blagovne znamke riža. Folna kislina ima tudi nizko toksičnost in se varuje kot dodatek, ker je topen v vodi, vendar dnevne potrebe navadno dajejo v mikrogramih, pri katerih nekateri ljudje napakajo na miligrame in naključno veliko več kot je bilo predvideno.
Priporočila folne kisline
Po podatkih nacionalnega zavoda za zdravstveno varstvo ali NIH morajo odrasli porabiti 400 mikrogramov folata od hrane vsak dan, kar je enako približno 240 mikrogramov folne kisline, ker ima sintetična različica višjo biološko uporabnost. Nosečnice potrebujejo več folata, vsaj 600 mikrogramov na dan, zaradi vitamine ključne vloge pri pravilnem razvoju plodu, zlasti v prvih 12 tednih. Dejansko dodatek folne kisline dramatično zmanjša napake v rodu, kot je spina bifida. NIH priporoča tudi zgornji sprejemljivi vnos folata na 1000 mikrogramov na dan, čeprav toksičnost še ni bila ugotovljena.
Folna kislina in kožni izpuščaj
Po zdravilu Drugs.com so po oralni in parenteralni uporabi folne kisline poročali o alergijskih reakcijah, vendar so redke. Alergijski odzivi na folno kislino vključujejo eritem, kožni izpuščaj, srbenje, splošno slabo počutje in težave z dihanjem. Poročali so o odmerkih 15 mg na dan več dni ali tednov, kar je med 30 in 40-krat več od priporočenih vrednosti. Drugi simptomi, povezani s prevelikim odmerkom folne kisline, lahko vključujejo prebavne motnje, drisko, spremenjene vzorce spanja, težave s koncentracijo, razdražljivost, depresijo, zmedenostjo in zmanjšano presojo.
Pozor
Poleg možnih kožnih izpuščij lahko ob velikih odmerkih folne kisline pokriva tudi pomanjkanje vitamina B-12, ker sta oba vitamina prekrivajoča. Na primer, ob velikih odmerkih folne kisline lahko preprečimo anemijo, ki jo povzroča pomanjkanje B-12, ne pa tudi kognitivni simptomi, ki so zelo podobni Alzheimerjevi bolezni. Kot taki so starejši ljudje v nevarnosti, da prikrijejo pomanjkljivost, ki lahko povzroči napačne diagnoze simptomov kot senilnost. Pogovorite se s svojim zdravnikom o ustreznih ravneh vitaminov in s tem povezanih simptomov pomanjkanja.
