Črni kohoš, z latinskim imenom Cimicifuga racemosa, raste divje v Severni Ameriki. Ameriški Indijanci so uporabili podlago ali podzemni del stebla, da bi pripravili čaje, tinkture in izvlečke za medicino. Zeliščarji uporabljajo črno cohosh za zdravljenje simptomov, povezanih s reproduktivnim ciklom. Črni kohoš deluje proti mišičnim krčem, da lajša menstrualne krče in podpira hormonsko funkcijo za izboljšanje plodnosti.
Plodnost
Možgani nadzirajo sproščanje hormonov za uravnavanje ovulacije. Estrogen daje povratne informacije možganom glede na to, koliko drugih reproduktivnih hormonov se sprosti. Luteinizirajoči hormon in folikle-stimulirajoči hormon delujejo na jajčnikih, da sproščajo jajca. Po mnenju Amande McQuade Crawford v "Herbalni menopavzni knjigi" lahko fitoestrogeni v črnem kohošu tekmujejo z estrogenom pri estrogenskih receptorjih za uravnavanje hormonov.
Uporablja se
Indijski Američani so uporabili črno cohosh za promocijo menstruacije, zaustavitev mišičnih krčev in olajšanje bolečin ter uporabo črnega kohoša za srčne in pljučne bolezni ter bolečine, povezane z otečenimi sklepi. Če vzamete črno cohosh od menstruacije do ovulacije, lahko povečate sproščanje hormonov, ki pomagajo pri ovulaciji. Po podatkih nacionalnega zavoda za zdravje je črni kohoš postal priljubljen pri zdravljenju simptomov menopavze, vključno z vročinskimi vnetji in suhostjem vagine.
Znanstvena raziskava
Ker se črni kohoš pogosto uporablja za simptome menopavze, se večina znanstvenih raziskav osredotoča na učinke črnega kohoša, povezanega z zdravljenjem simptomov menopavze. Nacionalni center za dopolnilno in alternativno zdravljenje poroča o "Črnem poročilu o Cohošu" z mešanimi rezultati raziskav, ena študija pa ni pokazala razlike v rezultatih med placebom in črnim kohošem. Ena študija, ki je bila objavljena v Alternative Medicine Review, je primerjala nadomestno hormonsko terapijo s črnim kohošem pri 62 ženskah po menopavzi, rezultati pa so pokazali, da je črni kohoš povzročil šibek estrogen podoben učinek.
Previdnost pri nosečnosti
Pod zdravniškim nadzorom se je črna kohoš, skupaj z drugimi zelišči, uporabila za spodbujanje dela in pomoč pri dostavi. Zaradi estrogenske aktivnosti je treba v zgodnji nosečnosti izogibati črni kohoši, da se prepreči spontani splav.
Stranski učinki
Črni kohoš lahko povzroči vznemirjen želodec ali bruhanje. Drugi pogosti neželeni učinki so občutljivost na dojke, povečanje telesne mase, glavobol in omotičnost. Alergijske reakcije lahko povzročijo izpuščaj. "Črni Cohosh Fact Sheet" iz Nacionalnega zavoda za zdravje opozarja na morebitno vnetje jeter ali poškodbe črnega cohosha in poiskati zdravniško pomoč pri bolečinah v trebuhu ali porumenelosti kože ali belih oči, čeprav črn kohoš ni vpleten v vzrok. Ena italijanska študija primera, o kateri so poročali pri zdravilu Phytomedicine, je pokazala, da je poškodba mišic pri uporabi prekomerne formulacije črnega kohoša za simptome menopavze.
