Vaša ledvica je odgovorna za uravnavanje mineralov in tekočin v telesu. Eden od primerov je kalij, mineral, ki je odgovoren za prispevanje k funkciji živca in mišic, ki redno srce utripa, glede na datum. Če imate ledvice - tudi znano kot ledvična odpoved, ledvice ne morejo ustrezno filtrirati kalija. Zdravnik vam lahko priporoči prehrano z malo kalija.
Pomembnost
Če imate ledvično odpoved, vaše telo ne more filtrirati zadostne količine kalija iz telesa. Zaradi tega prekomerni kalij izravnava tekočinsko ravnovesje v telesu, kar ima za posledico oslabelost mišic, slabost in nepravilno srčni utrip, glede na datum. Kadar imate koncentracije kalija nad 5 meq / L, je to znano kot hiperkalemija. Vaš zdravnik lahko priporoči dieto z malo kalija, da preprečite ali zmanjšate učinke tega stanja.
Priporočen vnos
Število kalijev je navedeno na oznakah na živilih, kar vam omogoča natančno spremljanje vnosa. Medtem ko se morate posvetovati s svojim zdravnikom na najboljši številki za vas, bo večina bolnikov z ledvično odpovedjo porabila med 1.500 in 2.700 mg kalija na dan - tipični priporočeni dnevni odmerek je 4.700 mg, glede na datum.
Živila, ki jih želite izbrati
Z omejenimi izjemami vsa živila vsebujejo določeno količino kalija glede na datum do datuma. Pri uživanju hrane z nizko vsebnostjo kalija je namenjena jesti živila, ki vsebujejo manj kot 250 mg kalija na oplod. Primeri nizko kalija živila vsebujejo jajca, kozice, piščanec, beluši, čebulo, graha, grozdje, breskve in jagode. Najboljša metoda identifikacije je, da se glasi prehrambne etikete - ne morete reči, da je hrana visoka v kaliju, tako da jo preprosto pogledate.
Živila, ki se jih je treba izogibati
Do datuma opredeljuje visoko vsebnost kalija kot tista, ki vsebuje več kot 250 mg kalija. Veliko zelenjave in mlečnih izdelkov vsebuje to visoko raven kalija. Primeri zelo visokih kalija živil vključujejo avokado, fižol, brstični ohrovt, črno-Eyed Peas, koruza na LABOD, okra, pastinak, krompir, špinača, sladki krompir, jabolka, banane, melone, fige, kivi, pomaranče in lubenice, v skladu s konvencionalno mrežo za redne bolezni v Teksasu. Glede na Ameriško združenje bolnikov z ledvicami se je treba izogibati tudi čokoladi in oreščkom. Najbolje je, da se ta živila porabijo le v majhnih velikostih ali jih v celoti nadomestijo z možnostjo nizkega kalija.
Premisleki
Informacijska klirinška hiša National Kidney and Urologic Diseases priporoča, da se krompir v vodi in vre v vodi, da se zmanjša količina kalija. Ker se kalij privlači v vodo, se lahko nekateri minerali iz prehrane izlivajo. Prav tako je treba pozorno odsek nadzora, če jeste visoko kalija hrano je, kot so hruške, jesti le polovico hruške za zmanjšanje vnosa kalija. Mogoče bi vas tudi menijo, gledano z dietetik za ugotavljanje nizko-kalijev živila, ki lahko nadomestijo visoko kalija živil, ki jih trenutno uživajo.
