Okužbe oči se običajno imenujejo "roza oči", vendar je pravilen izraz konjunktivitis. Preprosto, konjunktivitis pomeni vnetje konjuktiva ali belega dela očesa. Obstajajo trije glavni tipi konjunktivitisa: virusni, bakterijski in alergični. Pomembno je, da ugotovite, katero vrsto imate, da boste vedeli, ali vadite, medtem ko imate okužbo.
Virusni konjuktivi
Virusni konjunktivitis je najpogostejša oblika konjunktivitisa pri odraslih. Simptomi virusnega konjunktivitisa so solzenje, pordelost, blag pekoč občutek in nekaj oteklin vek. Okužba je posledica stika z virusom, pogosto hladnega virusa. Lahko se prenaša iz rok v oči ali skozi dihalne kapljice v zraku. Okužba lahko traja od štiri do sedem dni. Za to vrsto okužbe ni na voljo nobenih protivirusnih kapljic za oči. Vadba, medtem ko imate to okužbo, okužba ne bo izboljšala ali slabše. Vendar pa ste zelo nalezljivi, zato se izognite šoli v telovadnici ali izvajajte na javnih mestih. Obrišite vse, s čimer prideš v stik, da ne okužite z drugimi.
Bakterijski konjunktivitis
Bakterijski konjunktivitis je pogostejši pri otrocih in odraslih, ki skrbijo za otroke. Ta okužba je običajno neboleča. Povzroča rdečico, materijo in sluznico. Morda imate hkratno okužbo zgornjih dihalnih poti ali okužbo ušesa. Obstajajo anti-bakterijske kapljice, ki jih je mogoče sprejeti za zmanjšanje trajanja in intenzivnosti okužbe. Vaja je v redu med to okužbo, vendar spet ste nalezljivi, zato se izognite javnim mestom. Zapomnite si dobro pranje rok in se izogibajte nepotrebni izpostavljenosti drugim osebam. Če vaš bakterijski konjunktivitis spremlja okužba zgornjih dihal, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden se lotite napornega vadbe.
Alergijski konjunktivitis
Za alergijski konjunktivitis je značilno srbenje, rdeče, zalivanje oči. Skoraj vedno je dvostransko. Obstaja več zdravil za alergijski konjunktivitis, tako na prostem kot na recept. Alergijski konjunktivitis je običajno sezonsko. To je ena vrsta konjunktivitisa, ki se bo z vadbo poslabšala. Eden od razlogov je, ko krvne žile uresničite, kar omogoča večjo sproščanje histamina, kar povzroči povečanje občutka srbenja. Poleg tega se lahko nenamerno izpostavljate alergenom, ki povzročajo težave. Na primer, dirkač, ki se spomladi spušča s čudovitim zlatim travnikom, se lahko izpostavlja vsakemu alergenu vsakič, ko gre. Torej pridržite vadbo, dokler simptomi ne morete nadzorovati z zdravili. Ta vrsta konjunktivitisa ni nalezljiva.
Zdravljenje
Za zdravljenje bakterijskega konjunktivitisa obstaja veliko kapljic na recept. Ni kurativnih zdravljenj za virusni konjunktivitis; vendar pa vam lahko vaš strokovnjak za nego oči predpisuje kapljice za oči, da bodisi naredite simptome bolj sprejemljive ali preprečite sekundarno bakterijsko okužbo. Za zdravljenje bakterijskega konjunktivitisa je na voljo veliko vrst očesnih zdravil. Vse so na voljo samo kot recept. Glede na vaše simptome in izgled vaših oči bo zdravnik predpisal ustrezen padec antibiotikov. Bakterijska očesna okužba se običajno samodejno omeji v sedmih dneh, tudi če se ne prenašajo kapljice za oko. Alergijski konjunktivitis ima lahko najdaljše trajanje, ker je sezonsko. Dokler ste izpostavljeni določenim alergenom, na katere ste občutljivi, se lahko vaše oči še naprej odzovejo. Na srečo obstaja veliko zdravil brez recepta in kapic, ki so na voljo za zdravljenje simptomov. Prav tako nikoli ne podcenjujte vrednosti hladnega stiskanja pri bruhanju alergijskega konjunktivitisa.
