Šport in fitnes

Ideje o stimulativnem programu za fitnes

Pin
+1
Send
Share
Send

Programi za dobro poslovanje ne samo gradijo družabnost in moralo, ampak lahko bistveno izboljšajo tudi bottom line. Izboljšanje zdravstvenega stanja delavcev pri nižjem odsotnosti, izboljšanju produktivnosti, zmanjšanju stroškov zdravstvenega varstva in manjšem številu tožb, po mnenju Svetovalnega sveta ZDA. Spodbude in tekmovanja vam lahko pomagajo povečati udeležbo zaposlenih v wellness programih.

Koristi

Fitnes program podjetja izboljšuje zdravje zaposlenih na več načinov. Delavci izgubijo težo, zmanjšajo stres, znižajo krvni tlak in bolje spijo. Vse to lahko zmanjša bolne dneve, obisk zdravnika in poškodbe na delovnem mestu. Na primer, poškodbe s spodnjim hrbtom povzročajo, da zaposleni zamujajo 100 milijonov delovnih dni letno, po mnenju Svetovalnega sveta ZDA. Družba DuPont je v svojem obratu v Tennesseeju zmanjšala število invalidskih dni za 14 odstotkov po uvedbi wellness programa in prihranila skoraj 120.000 dolarjev letno.

Motivacija

Medtem ko izobraževanje zaposlenih predstavlja pomemben del vsakega korporativnega programa wellness programa, spodbujevalni program spodbuja zaposlene k sodelovanju. Če imate ekipno tekmovanje ali ponujajo denar ali druge nagrade, lahko ustvarite buzz na celotnem delovnem mestu in pridobite več sodelavcev.

Tekmovanja ekip

Eden od načinov za povečanje udeležbe fitnes programa je ustvariti ekipni tekmovanje. Lahko naključno nakazujete imena, da ustvarjate ekipe, upravljate jamo proti osebju, postavite delavce iz različnih oddelkov v ekipe, da ustvarite več interakcij ali pa imate drugačne pisarne.

Izziv za izgubo teže

Izguba teže je eden od vidikov fitnesa, ki zadeva ali zanima veliko ljudi. Ustvarite težo izgubo teže kot individualno tekmovanje ali ekipa tekmovanje. Nagrado ali nagrade lahko dodelite na podlagi skupnega števila izgubljenih funtov ali odstotka posamezne ali skupinske teže.

Fitnes izziv

Če se ne želite osredotočiti le na hujšanje, imate večjo telesno tekmovanje. Sledite skupnemu številu preverljivih udeležencev ur v času tekmovanja, koliko je vsaka oseba ali skupina znižala holesterol ali izpust za fitnes, pri udeležencih ali skupinah, ki se tekmujejo na testih, kot so število sit-up in push-up, minute na tekalni stezi ali skakalne vrvi, časovno zamaknjene kroge ali druge meritve. Sodelujte s strokovnjakom za fitnes in zavarovalnico, da ustvarite test, ki je varen za vse udeležence.

Spodbude

Uporabite lahko različne spodbude, da motivirate zaposlene, da sodelujejo v fitnes programu. Naročite lahko denarne nagrade, izlete, darilne liste, dodatne počitnice ali druge oprijemljive nagrade. Dodate lahko prestiž z imeni dobitnikov na plakah, ki so prikazani na sedežu, omenjeni v biltenu podjetja in sporočila za javnost, poslana lokalnim dokumentom. Z ekipnimi dogodki lahko zmagovalna ekipa dobi ime dobrodelne organizacije, ki prejme donacijo podjetja. Kadarkoli dodeljujete nagrade, se prepričajte, da so pravila jasna, so merila ocenjevanja objektivna in da so vsi zaposleni upravičeni - če ste ustanovili natečaj za en oddelek ali zaposlene z več kot eno letno službo, lahko med drugim ustvarite slabo voljo zaposleni.

Pin
+1
Send
Share
Send