Nepravilni srčni utrip med vadbo, znan tudi kot srčna aritmija, prezgodnja srčna krčenja ali kolokvij kot preskakovanje utripov, je lahko posledica različnih vzrokov. Nekateri od teh vzrokov se nanašajo na stalne bolezni ali bolezni, drugi pa na začasne razmere. Samodiagnoza vzroka nepravilnega srčnega utripa lahko zadrži življenjsko varno zdravljenje. Priporočljivo je posvetovanje z zdravnikom, da ugotovi vzrok aritmije.
Reden in nepravilen srčni utrip
MedlinePlus definira navaden srčni utrip, ki je med 60 in 100 utripov na minuto. Zdravila lahko znižajo povprečno normalno srčno frekvenco. Zdravstveni izrazi za srčne bolezni vključujejo bradikardijo, izraz za srčni utrip počasneje od teh stopenj in tahikardija, srčni utrip 100 ali več na minuto. Nepravilni srčni utripi lahko vključujejo občutke palpitacij, hiter srčni utrip ali manjkajoči utrip.
Povečan srčni utrip med vadbo
Ljudje, ki redno delajo, lahko zmanjšajo srčni utrip na 55 otrok na minuto ali manj. Pogoji telovadbe, vključno s pomanjkanjem kisika ali visoke temperature zraka, lahko prispevajo k nepravilnim srčnim utripom. Zdravilo MedlinePlus priporoča, da vzamete svoj impulz, ko pride do občutka srčnega popuščanja. Ti podatki so lahko pomembni za zdravnika pri diagnosticiranju morebitnega srčnega problema.
Stres srca med vadbo
Stres srca med vadbo lahko povzroči nepravilnosti srčnega utripa. Hiperventilacija, nizke ravni kisika v telesu in izvajanje telesne vadbe, ki vključujejo visoko stopnjo napora ali dolgotrajne seje, lahko povzročijo palpitacije ali občutek srca, ki preskoči utrip. Kajenje in visoka raven kofeina povečata možnosti za nepravilno srčni utrip. MedlinePlus povezuje te dejavnike, skupaj s prekomerno težo, srčni palpitaciji in nepravilnim srčnim utripom. Začetek vadbe s aerobnim ogrevanjem in gibanjem do višjih nivojev telesne vadbe zmanjša začetni stres na mišice, vključno s srcem, po mnenju profesorja kineziologije Duane Knudson na Kalifornijski državni univerzi Chico.
Nevarna arrhythmia
Palpitacije, nepravilen srčni utrip in občutek pretrganja srčnega utripa lahko povzročijo številni dejavniki, vključno s prirojenimi napakami, stresom, strahom in anksioznostjo. Pitje preveč kave ali drugih kofeinskih pijač lahko povzroči tudi aritmije. Zdravila na recept in prehrana lahko povzročijo občutek srčnega utripa ali palpitacij. Bolezni, povezane s senzacijo vključujejo pogoje srčnega ventila, kot so prolaps mitralnega ventila, anemija, nizke ravni železa v telesu in razmere, ki vključujejo prekomerno aktivno ščitnico. Samo zdravnik lahko določi točen vzrok srčne aritmije ali palpitacij.
Diagnoza in zdravljenje
Diagnoza nepravilnosti srčnega utripa vključujejo zdravstveno anamnezo, fizični pregled in elektrokardiogram, postopek, ki spremlja srčni utrip z uporabo posebej izdelane naprave. Če odkrijete nepravilnost, boste morda morali najti srčni nadzor, da boste v nekaj dneh spremljali svoj srčni utrip, da bi ugotovili morebitne dogodke, povezane z nepravilnostmi. Zdravnik lahko opravi stresni test z uporabo tekalne steze za določanje ravni kisika med določenimi vrstami aktivnosti. Med pregledom zdravnik pregleda tudi vaš krvni tlak, raven holesterola in pljuča. Glede na diagnozo lahko zdravljenje vključuje zdravljenje odkrite bolezni in priporočila za spremembe programa vadbe.
