Med 26 in 28 tedni nosečnosti boste imeli preizkus glukoze, da boste preverili raven sladkorja v krvi. Če so rezultati presejalnega testa visoki, bo vaš zdravnik opravil test tolerance glukoze, da bi diagnosticirali gestacijsko diabetes. Gestacijski diabetes vam in vašemu otroku ogroža takojšnje in dolgoročne zdravstvene posledice. Pomembno je, da pred testom upoštevate navodila svojega zdravnika, da zagotovite točen rezultat testa in sledite prehrani in vadbi, če ste diagnosticirani s tem pogojem.
Osnove testa glukoze
boš več ur na doktorski pisarni. Photo Credit: byryo / iStock / Getty Images Za vaš preizkus tolerance na glukozo bo vaš zdravnik vzel krvno žilo za določitev krvnega sladkorja. Nato pijete raztopino glukoze, vaša kri pa se preskusi enkrat na uro tri ure. Ostanite na zdravniškem uradu ves čas, zato prinesite nekaj, da se zabavate, poskrbite za nego otroka za starejše otroke in imate prigrizek na roki, da pojeste po odvzemu krvi. Če sta dva ali več od vaših krvnih odčitkov nenormalna, boste diagnosticirani z gestacijskim diabetesom.
Jesti dan testa
lahko osušite vodo v osmih urah pred testom. Photo Credit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images V skladu z Nacionalnim informacijskim klirinškim centrom za diagnosticiranje se morate vzdržati vsega kar najmanj osem ur pred preskusom strpnosti do glukoze. Pojedite zdravo obroko pred nočjo. Od takrat dalje imate dovoljeno le gole vode. Običajno je ta test predviden za prvo stvar zjutraj, zato večino časa, ko postite, ste spali. Razmislite, da bi vas nekdo pripeljal do testa in iz njega, če ste zaskrbljeni zaradi nizke ravni energije od posta.
Eating Days pred preskusom
jesti svojo običajno prehrano, ki vodi do testa Photo Credit: LuckyBusiness / iStock / Getty Images Po MedlinePlusu lahko pojeste svojo standardno prehrano, ki vodi do testa. Morda vam svetujemo, da morate zaužiti vsaj 150 gramov ogljikovih hidratov na dan tri dni pred testom. To količino dobite z jedjo dveh rezin belega kruha. Zdravje žensk v Blairsvilu v Gruziji opisuje natančno prehrano za vse paciente pred testom tolerance za glukozo, da bi zagotovili, da je test natančen pri določanju, kako vaše telo opeče ogljikove hidrate, zato vedno preverite pri vašem zdravniškem uradu glede navodil za prehrano in telesno vadbo v dneh pred na vaš preskus tolerance glukoze.
Gestacijski diabetes
ženske z gestacijskim diabetesom bi se morale izogibati sladokusnim sladicam Foto Credit: bhofack2 / iStock / Getty Images Gestacijski diabetes ogroža vaš otrok tveganje za nizek krvni sladkor ob rojstvu, težave z dihanjem in tveganje za debelost in sladkorno bolezen tipa 2 pozneje v življenju. Izpostavlja vas tveganje za visok krvni tlak, depresijo, C-odsek in diabetes tipa 2. Še pomembneje je jesti in uresničiti, če ste med nosečnostjo diagnozo tega stanja. Vaša prehrana mora vsebovati zmerne količine maščob in beljakovin. Ogljikovi hidrati morajo biti manjši od polovice kalorij. Odločite se za ogljikove hidrate z visoko vsebnostjo vlaken, celokupnega zrnja ter sadje in zelenjavo. Izogibajte se visokokakovostnim sladkorjem, kot so sladice, sadeži in sladkarije.
