Čeprav je ADHD, ki se zavzema za hiperaktivnostno motnjo pozornega deficita, pogosto pogosto povezujejo z otroki, okoli osem do devet milijonov odraslih in štiri do šest odstotkov Američanov. ADHD se začne pred sedmim letom in pogosto traja skozi celotno življenjsko dobo posameznika. ADHD se pojavi, ko je oseba nesorazmerno moteča, hiperaktivna in impulzivna več kot šest mesecev na način, ki močno prizadene, na primer odnose osebe ali šolsko delo. Vendar se mnogi odločijo, da ne bodo uporabljali zdravil, kot je Ritalin, za njihovo motnjo, pri čemer je eterično olje vetivera naravna snov, ki lahko morebiti razbremeni simptome te motnje. Če menite, da imate ADHD, se posvetujte z zdravnikom o najboljših načinih zdravljenja.
Vetiver
Vetiver je trava s poreklom iz Azije. Korenine trave se uporabljajo za eterično olje vetivera. V svoji knjigi A-Z Guide to Healing with Essential Oils: Aromaterapija, Shelagh Masline in Barbara Close pojasnjujejo, da ljubite ali sovražite vetiver, zato boste morda želeli poiskati drugo olje, če vam ne bo všeč vonj. Lahko ga tudi mešate z drugimi olji, ki jih dopolnjujejo, kot so neroli, sandalovina ali vrtnica.
Lastnosti
Vetiver pomaga ljudem z ADHD, ker je umirjanje eteričnega olja. Njegov močan vonj ima ozemljitev, odpravljanje stresa in bolečine v živčevju. To olje pomaga uravnotežiti vaše razpoloženje in spodbuja tudi spanje, če je težave s spanjem eden od vaših simptomov ADHD. Študija leta 2001, ki jo je izvedel dr. Terry Friedman, je ugotovila, da je vonj eteričnega olja vetivera izboljšal učinkovitost otrok z ADD in ADHD za 100 odstotkov. Ti rezultati so bili veliko močnejši od povečanja zmogljivosti sivke 53 odstotkov in 83 odstotkov cedrovine. Vendar pa je potrebno več raziskav za določitev učinkov vetivera na ADHD.
Uporaba
Vetiver razpršite v zrak, bodisi z uporabo v difuzorju bodisi z razredčenjem nekaj kapljic v vodi in brizganjem iz pršilne steklenice. Če želite uporabiti vetiver na koži, položite 5 kapljic v 1 čopič. nosilnega olja, kot je olje grozdnega semena, in spustite zmes v kopel. Alternativna metoda je, da 40 kapljic vetivera spustite v 3,5 oz. nosite olje in masirajte majhno količino v kožo. Vetiver ima močan vonj, zato uporabite manj, če so te količine premočne za vas.
Opozorilo
Vetiver je drago, da bi jo tako veliko mešalo z drugimi olji. Zato ga kupite pri uglednem prodajalcu, čisto olje vetivera pa bo drago. Veliko eteričnih olj povzroči draženje kože, tako da test vetiver na majhnem predelu kože pred nanosom na veliko območje. Če povzroči reakcijo, se izogibajte uporabi vetivera topično in ga razpršite v zrak. Za najboljši način uporabe eteričnih olj se posvetujte s certificiranim aromaterapevtom.
