Medtem ko lahko ljudje vseh starosti razvijejo akne, se najpogosteje pojavijo v najstniških letih in v mladih odraslih, po ameriški akademiji za dermatologijo ali AAD. V obrazu bo 85% ameriških najstnikov imelo določeno stopnjo aken v določenem letu. Adolescentne akne so predvsem posledica hormonskih sprememb, ki potekajo med puberteto, pravi Kids Health.org. Ponavadi vsebuje črne glave, bele glave in mozoljce, ki se pojavljajo na obrazu, vratu, prsih, ramenih in zgornjem delu hrbta. Številne tretmaje aken lahko pomagajo pri čiščenju kože za najstnike.
Naj bo vaš obraz čisto
Pranje obraza enkrat ali dvakrat na dan z mlačno vodo in blagi čistilec lahko preneha z aknam pospeševanjem olja iz zbirke na koži, glede na Kids Health.org.
Zadnja stvar, ki jo želite, ko očistite obraz, je v naglici. Odločite se za temeljito odstranitev ličil. Če ste vadili, je morda potrebno dodatno čiščenje, ker lahko znojenje blokira pore in poslabša akne.
Uporabljajte izdelke proti bolečinam
Številne akne kreme, losjone in blazinice so na voljo brez recepta, ki pomagajo nadzorovati in očistiti mozolje, črne glave in bele glave. Morda boste želeli preizkusiti nekaj različnih izdelkov, da bi ugotovili, katera je najboljša za vas.
Skupni akni borci vključujejo benzoil peroksid, ki uničuje bakterije, ki spodbujajo akne in salicilno kislino, kar lahko pomaga pri čiščenju mozolja.
Uporabite zdravila za zdravljenje aken na recept
V skladu z AAD so na voljo številne aktualne zdravilne učinkovine na recept za zdravljenje blagih do hujših primerov aken. Tretinoin je vitamin A, ki lahko pomaga pri čiščenju aken tako, da preprečuje, da se pore ne blokira. Prodajal se pod blagovno znamko Retin-A ali Renova.
Ta zdravila, ki igrajo pomembno vlogo pri zdravljenju aken, napadajo različne dejavnike, ki vodijo v akne. Peroralni antibiotiki, kot sta eritromicin in tetraciklin, so lahko koristni pri zmernih do hudih primerih aken, ki se niso odzvali na topična zdravila.
Hranite olje iz kože
Vzemi vse od sebe, da ostane olje od vaše kože. Mastna hrana lahko pusti olje okoli ust in poslabša akne, v skladu z AAD. Vedno obrišite usta po jedi oljne hrane.
Uporabljajte izdelke za nego kože brez olja, kot so vlažilna sredstva, sredstva za zaščito pred soncem in kozmetična sredstva. Tudi lase naj bodo čiste in oddaljene od obraza. Pogosto šamponiranje lahko izboljša videz vaših las, vendar ne more pomagati pri bori proti aknamu, ugotavlja Child's Youth in Women's Health Service.
Dodatni premisleki
Poskrbite, da bodo izdelki za oblikovanje las, kot so geli in spreji, oddaljeni od obraza, ker lahko blokirajo pore, kar lahko spodbudi mozolje. Poskusite tudi, da ne počivate roke ali drugih predmetov, kot so mobilni telefoni na obrazu, ker lahko povzročijo potenje.
