Prhljaj je stanje lasišča, ki je znano medicinsko, kot je pitisriazni capitis. Dr. Flemming Andersen iz spletnega zdravja Net Doctor navaja, da je to najpogostejši problem lasišča. Glivica, ki jo sprožijo, se zdi naravno v do 90 odstotkih ljudi, pravi Maggie Fox, urednik za zdravje in znanost Reutersa, čeprav vsi ne bodo prenehali s prhljajem. Obstaja veliko mitov o vzrokih, vendar se pogosto ne ujemajo z dejstvi.
Opredelitev
Prhljaj je stanje, v katerem se na lasišču pojavi preveč kožnih kosmičev. Čeprav telo redno praznuje kožne celice, so običajno celice premajhne, da jih lahko vidimo. Prhljaj povzroči širjenje velikih, zlahka vidnih kep, ki ga klinika Mayo pogosto spremlja srbenje.
Vzroki
Glavni povzročitelj prhljaja je glivica, imenovana pityrosporum ovale, po mnenju dr. Andersena. Ta gliva je naravno prisotna na koži in lasišču, vendar prekomerno raste pri nekaterih ljudeh. Kosmiči so dejansko mrtve kožne celice, ki so posledica glivičnega problema.
Klinika Mayo navaja številne druge možne vzroke, vključno s suho ali mastno lasišče, ekcem in psoriazo. Nekateri izdelki za nego las lahko dražijo lasišče, kar vodi do luskanja.
Stres ni neposreden vzrok za prhljaj, v skladu s podjetjem za prhljaj prhljaja Nizoral. Nizoral pojasnjuje, da nobena znanstvena študija nikoli ni našla neposredne vzročne zveze med prhljajem in stresom.
Učinki
Stres lahko vpliva na prhljaj, čeprav to ne povzroči stanja. Ljudje pod stresom pogosto imajo oslabljen imunski sistem. Zaradi tega se morda ne bodo mogli učinkovito boriti s pityrosporum ovalom. Zaradi tega je težje znebiti prhljaja, če ga že imate,
Prhljaj lahko celo poveča stopnjo stresa osebe, ker je neprijetno stanje. Kosmiči so pogosto vidni v laseh in na temni obleki, zaradi česar je problem očiten.
Zdravljenje
Klinika Mayo navaja, da se lahko nekateri primeri prhljaja zdravijo s pranjem las vsak dan z blagim šamponom ali s spreminjanjem izdelkov za nego las, če je vzrok draženje. Trdni prhljaj se na splošno zdravi s šamponom proti glivicam ali proti prhljaju, po mnenju dr. Andersena. Ti so na voljo v trgovinah in na splošno vsebujejo selenijev sulfid, cink pirition ali ketokonazol, ki so vsi učinkoviti proti pityrosporum ovale.
Zmanjševanje stresa lahko podpre učinkovitost šampona s povečanjem sposobnosti imunskega sistema za preprečevanje glivic. Skupne tehnike za boj proti stresu vključujejo meditacijo, vaje za globoko dihanje in redno telesno aktivnost.
Opozorilo
Stres je lahko nevaren za vaše zdravje. Morda ne povzroči prhljaja, vendar je povezana s številnimi drugimi fizičnimi simptomi in pogoji. Ameriški inštitut za stres navaja glavobole, mletje zob, zgago, okužbe, spremembe apetita, težave s spanjem in izgubo teže ali koristi kot le nekaj možnih učinkov.
