Če ste tekmovalec, sindrom napornega kompartmenta, znan tudi kot sindrom kroničnega kompartmenta, lahko resnično krči vaš slog. To je občasno nervno-mišično stanje, povezano z vadbo, vendar je včasih zmedeno s ščitnicami, ki so pogosto izkušeni.
Sindrom napornega oddelka
Ko zbežate, nožne mišice narastejo zaradi infuzije krvi. Mišice v spodnjem delu noge so ločene v skupine, imenovane "predelki", ki jih pokriva fascija, trdo vezivno tkivo, ki ohranja mišice in organe v pravilnem položaju. Za tiste s sindromom napornega kompartmenta se pojavijo težave, ker fascija ni zelo elastična; v predelu ni dovolj prostora za razširitev mišice. Otekanje mišic je pritisk na fascijo - in na vse strukture v njem, vključno z krvnimi žilami, mišicami in živci. Ker se fascija ne razteza, ta pritisk še naprej gradi, dokler se aktivnost ne ustavi. Tlak, ki se gradi med sindromom napora, lahko moti pretok krvi v mišice in živčne celice, kar lahko povzroči poškodbe celic zaradi pomanjkanja kisika in pomanjkanja hranil.
Simptomi
Vsakdo lahko razvije sindrom kroničnega napora na napor, vendar je najpogostejši pri tistih, ki sodelujejo v športu, ki vključuje ponavljajoče se gibanje, kot je tek. Simptomi vključujejo bolečine in krče, ki se pojavijo med vadbo. Pogoj lahko povzroči tudi otrplost, težave pri premikanju stopala in vidno izbočene mišice.
Diagnoza
Da bi diagnosticirali sindrom napornega kompartmenta, mora zdravnik najprej izključiti druge pogoje s podobnimi simptomi, kot so tendonitis, zastrupitev živcev, vaskularne klavdikacije ali ščitnice. Ko jih izključite, lahko vaš zdravnik nato uporabi kateter za merjenje tlaka v mišičnih oddelkih pred in po vadbi. Za diagnozo sindroma napornega oddelka mora vaš notranji del tkivnega tlaka pred vadbo meriti vsaj 15 mm Hg, 30 mm Hg eno minuto po vadbi ali 20 mm Hg pet minut po vadbi, v skladu s "Biltenom bolnišnice za skupno telo Bolezni. "
Zdravljenje
Edini brezpogojni način za odpravo sindroma napornega kompartmenta brez kirurškega posega je ustaviti aktivnost, ki jo povzroča. Za namenskega tekmovalca to ni zadovoljiva možnost. Operacija, ki se imenuje fasciotomija, obravnava sindrom napornega kompartmenta, tako da razreza ploščico in omogoči, da se vsebina oddelka širi, medtem ko delate. Pred odločitvijo za operacijo pa večina tekmovalcev poskusi manj radikalnih terapij, kot so uporaba ortotičnih vložkov čevljev, fizikalne terapije, masaže ali protivnetnih zdravil. Če delate na trdih površinah, lahko preklopite na umazanijo ali drugo mehko površino, ki vam pomaga pri lajšanju simptomov, opozarja ameriška akademija ortopedskih kirurgov.
