Po vadbi naj bi se počutili čustveno, ker ste dokončali nalogo in fizično, ko vaše telo sprošča endorfine. Vendar se mnogi športniki pritožujejo zaradi neželenega učinka, ki bi lahko bil vznemirjen - čuden okus v ustih. Med uresničevanjem v ustih obstaja več možnih vzrokov za lahkoten okus, vendar če je kovinski okus ali okus krvi skupaj z drugimi simptomi ali je vztrajen, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Pregrada za krvni plin
Tvoja pljuča imajo območje, ki je znano kot pregrada za krvni plin ali pregrada proti krvi in zraku, kjer izmenjujeta plin in zrak. V času intenzivne fizične aktivnosti se tlak poveča do točke, ki zlomi to pregrado in omogoča, da kri vstopa v pljuča in povzroči okus krvi v ustih. Raziskave, ki jih je leta 1997 objavilo "Ameriški revija o respiratorni in kritični medicini za zdravljenje", podpirajo te teorije, da lahko intenzivna vadba povzroči mehansko odpoved te pregrade, če imajo športniki zgodovino krvavitve iz pljuč. Glede na nujnega medicinskega tehnika John Kenyona ta pogoj ni nenavaden, ko športniki potisnejo preveč trdo. To velja za normalno, če ne proizvedete krvi, ko kašelj.
Pljučni edem
Pljučni edem, pogost komplikacija zaradi srčnega popuščanja, je stanje, v katerem se v pljučih gradi tekočina. Akutno različico tega stanja, ki ga najdemo pri plavalcih, imenovan plavalnega pljučnega edema, spremlja hemoptiza ali kašlja krv. Študija, objavljena v reviji "Prsni koš" leta 2004, ponovno opozarja na preprek v krvi in večji pritisk vadbe. Vendar pa večje število pojavov pljučnega edema in hemoptysije pri plavalcih kaže na to, da temperatura vode in telesni položaj med kopanjem povečata tveganje več kot pri drugih intenzivnih vajah.
Okusni procesni motnje
Vsak pogoj, ki ovira vaš proces okusa, lahko povzroči kovinski okus v ustih, ki se imenuje disgevzija. Dihanje se med vadbo pospeši, zaradi česar so simptomi disgevzije opaznejši. Nekateri tipični vzroki vključujejo navadno prehlad, sinusitis ali sinusno okužbo, grlo strep ali virusno okužbo; alergije ali astme, ki jih je močno poslabšati intenzivna dejavnost, so lahko tudi za občutkom. Dehidracija in dihanje skozi odprta usta sta možna vzroka za kovinski okus.
Drugi vzroki in opozorila
Neobičajen okus v ustih lahko povzročijo številni dejavniki, ki se večinoma intenzivirajo med energično telesno dejavnostjo. Drugi možni vzroki vključujejo nevrološke motnje, kot so Bellova paraliza, avtoimunske motnje, kot je Sjogrenov sindrom, pomanjkanje vitamina ali kemično zastrupitev. Zapleti pri disgevzi se lahko postopoma poslabšajo, vključno z depresijo in izgubo telesne mase. Vzroki so lahko resni in zahtevajo zdravljenje. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če imate kakršne koli vztrajne spremembe v okusu ali vonju.
