Občutek polne in napihnjene po jedi je lahko posledica prehrane, ki jo porabite ali jeste prehitro, če pa se po vsakem obroku dosledno doživi, ne glede na to, kaj jeste, bi lahko bil vzrok spodnji del gastrointestinalnega problema. Več motenj je povezano z občutkom napihnjenosti in popolnega po jedi, vendar je edini način za pravilno diagnozo posvetovati z zdravnikom.
Sindrom razdražljivega črevesa
Sindrom razdražljivega črevesja ali IBS je motnja, ki je pogosto povezana z napihovanjem in občutkom polnosti po jedi. Drugi simptomi IBS vključujejo bolečine v trebuhu, ki pridejo in gredo, drisko in zaprtje. Simptomi se pogosto olajšajo po gibanju črevesja. Simptomi segajo od blagih do hudih, vendar so pri večini ljudi blagi. Za IBS ni testov, zdravnik pa vas lahko diagnosticira na podlagi simptomov. Vzrok IBS ni znan, vendar ga stres pogosto poslabša.
Občutljivost glutena
Simptomi občutljivosti na gluten, kot je IBS, se od posameznika razlikujejo. Poleg bolečine v trebuhu in polnosti po jedi pogosti simptomi vključujejo glavobol, bolečine v sklepih in otrplost v rokah ali nogah. Ti simptomi se lahko pojavijo v nekaj urah ali dnevih po zaužitju glutena. Čeprav natančen vzrok ni znan, občutljivost na gluten nastane, ko posameznik, ki ima to stanje, porabi gluten, kar povzroči avtoimunsko reakcijo, ki poškoduje oblogo tankega črevesja. Zaradi tega tankega čreva ne more več ustrezno absorbirati vitaminov, mineralov in drugih hranil. Gluten se nahaja v zrnjah, kot so oves in ječmen.
Laktozna intoleranca
Preobčutljivost na laktozo lahko povzroči polnost v želodcu in napenjanje po jedi. To je posledica nezmožnosti telesa za prebavo sladkorne laktoze, ki jo pogosto najdemo v mlečnih izdelkih - zlasti mleku. Približno 30 milijonov ameriških odraslih ima določeno količino laktozne nestrpnosti do dopolnjenega 20. leta starosti. Simptomi vključujejo bruhanje v trebuhu in polnost po uživanju mlečnih izdelkov, skupaj s krči, slabostjo in drisko. Posvetujte se z zdravnikom, če sumite, da imate intoleranco za laktozo.
Premisleki
Medtem ko so IBS, intoleranca za laktozo in občutljivost na gluten nekateri pogoji, ki lahko povzročijo napihnjenost in polno po vsakem obroku, obstaja veliko drugih motenj, ki lahko povzročijo iste simptome. Malabsorpcijski sindromi, gastroezofagealni refluks in požiranje zraka med jedjo lahko privedejo do popolnega počutja in napihnjenosti po jedi. Tveganje simptomov povzroča tudi nestrpnost do nekaterih pločevink. V redkih primerih so krivci raka želodca ali tankega črevesa. Če imate po jedi redno brazgotinjenje in polno počutje, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, da izključite morebitne resne motnje v prebavilih.
