Če vašo kožo izpostavite visoki vročini, kot je vrelišče vode ali vroč avtomobilski del na vašem avtomobilu, se vaša koža lahko zgori in vas pusti z bolečo rano. Vaša koža se bo sčasoma zacela sama, vendar pa lahko pravilno zdravljenje in zdravljenje pomagata pospešiti zdravljenje in ponovno rast kože.
Korak 1
Ocenite resnost opeklin. Opekline prve stopnje povzročajo rdečino in bolečino in jih je mogoče zdraviti doma. Drugi opeklini ustvarjajo mehurji in jih je mogoče zdraviti doma, čeprav Medicinski center University of Maryland priporoča, da se zdravnik obišče. Opekline tretje stopnje, ki koži puščajo kožo bledo, usnjasto ali videz ognjeno, jih mora zdraviti le nujni zdravstveni delavec.
2. korak
Napolnite posodo ali kad s hladno vodo in namakajte opekline 15 minut, svetuje ameriškemu zdravniškemu združenju za prvo pomoč.
3. korak
Odstranite pokrito površino iz vode in jo nežno očistite s čisto krpo. Ne spirajte opeklina z brisačo.
4. korak
Po mnenju ameriškega zdravniškega združenja se gladi na antibiotično mazilo ali smetano in ohlapno zavijete z gazo. Vsak dan spremenite zavoj, dokler opeklina ne ozdravi.
5. korak
Jejte visoko proteinske, visoko kalorične hrane, priporoča zdravstveni sistem University of Michigan, da pospešite zdravljenje ran. Predlagana živila so fižol, meso, arašidovo maslo, ribe in jajca.
6. korak
Pijte veliko vode, ki jo vaše telo potrebuje za boj proti okužbam in obnovo tkiv. Medicinski center University of Maryland poroča, da žrtve ožganih ran morajo piti vsaj šest kozarcev vode vsak dan.
Korak 7
Uporabljajte izgorele dele svojega telesa navadno, kolikor je mogoče, predlaga Zdravstveni sistem Univerze v Michiganu. To okrepi zdravljenje, tako da ohranja krv po obmocju in pomaga pri ohranjanju togosti.
8. korak
Vzemite antioksidante vitamin E in vitamin C. Medicinski center Univerze v Marylandu ugotavlja, da ti vitamini izboljšajo ponovno rast kože, da se vaš opeklina zdravi hitreje. Vzemite 1000 mg vitamina C dvakrat na dan in 400 ie vitamina E dnevno.
Stvari, ki jih potrebujete
- Posoda ali kad
- Hladna voda
- Čista brisača
- Antibiotična mazila
- Gaza povoj
- Visoko beljakovinska hrana
- Pitna voda
- Antioxidantni vitamini
Nasveti
- Opekline prve stopnje običajno ozdravijo v šestih dneh, medtem ko opekline iz druge stopnje običajno ozdravijo v treh tednih, po podatkih Ameriškega zdravniškega združenja. Če želite pomoč pri reševanju bolečine v opeklinah, ameriško zdravniško združenje predlaga, da vzamete naproksen, ibuprofen ali acetaminophen tableto. Združenje navaja, da bodo ti dve tudi pomagali zmanjšati otekline.
Opozorila
- Umijte si roke, preden spremenite povoj. Nikoli ne pokažite nobenih pretisnih omotov, ki bi se lahko pojavili okoli območja opeklin.
