Hrana in pijača

Kaj je priporočljivo za Ginkgo Bilobo?

Pin
+1
Send
Share
Send

Ginkgo Biloba je eno najstarejših živih drevesnih vrst, njegovi izvlečki pa so bili najpogosteje uporabljeni za zdravljenje izgube spomina in demence (Referenca 1). 20-letna študija o kognitivni funkciji starejših bolnikov, objavljena v PLoS leta 2013, ki jo je pripravila Amieva, et. al., je pokazal uporabnost Ginkgo Bilobe v zadržanju kognitivnega spomina (reference 2). Svetovna zveza društev biološke psihiatrije (WFSBP) priporoča 240 mg dnevno Ginkgo Bilobe (referenca 5).

Potrditvene študije

V študiji McGillove študije, izvedene leta 2014, je bil odmerek 240 mg na dan potrjen, kadar je testna populacija, ki je prejemala 240 mg na dan, pokazala boljši učinek na kognicijo kot pri tistih, ki so prejemali nižje odmerke (referenca 3). Druga študija iz leta 2014, objavljena v Journal of Geriatric Psychiatry, je potrdila učinkovitost odmerka 240 mg na dan z izrazitejšimi kognitivnimi sposobnostmi pri osebah, ki so jemale zdravilo Ginkgo Biloba, kot pri tistih, ki so prejemali placebo (Referenca 4). Vse študije, sprejete skupaj, in smernice iz WFSBP kažejo, da je potreben odmerek 240 mg na dan, da se opazijo klinično pomembni učinki na pomnilnik (referenca 3, 4, 5).

Pin
+1
Send
Share
Send