Bolezni

Vaje za izboljšanje tonusa mišic

Pin
+1
Send
Share
Send

Nizki mišični toni, znani tudi kot sindrom flopi otroka ali hipotonija, so razvojne motnje, ki se pojavijo pri dojenčkih in otrocih in lahko povzročijo hude zamude pri koordinaciji, moči in gibanju. Lahko soobstaja s šibkostjo mišic, težavami z dihanjem in govori ter slabimi refleksi. Stanje povzroča, da imajo dojenčki "videz krpe", v katerih so okončane okončine in imajo malo ali nič nadzora nad glavo. Včasih se lahko z nizkim mišičnim tonom sami izboljša brez zdravljenja, vendar je pogosto potrebno zdravljenje.

Zdravljenje osnovnega vzroka

Poiščite težavo pred začetkom zdravljenja. Fotografije: Olesia Bilkei / iStock / Getty Images

Eden od prvih načinov za začetek zdravljenja nizkega mišičnega tona je diagnosticiranje kakršnega koli osnovnega stanja, ki bi lahko povzročilo hipotonijo. Pogoji, kot so Downov sindrom, cerebralna paraliza, mišična distrofija, Tay-Sachsova bolezen ali Prader-Williov sindrom, lahko po podatkih Nacionalnega inštituta za nevrološke motnje in kapi povzročijo hipotonijo kot okoljske dejavnike, travme in genetske motnje. Ko odkrijemo osnovno stanje, se lahko začne zdravljenje. Zdravljenje se razlikuje glede na resnost nizkega mišičnega tona, otrokovo starost in ali ima otrok druge bolezni, kot je cerebralna paraliza.

Telesna aktivnost

Plavanje je odlična vaja za vsakega otroka. Fotografiranje: YanLev / iStock / Getty Images

Če imate otroka ali otroka z nizkim tonusom mišic, jo premikajte, kolikor je le mogoče, da bi pomagali zgraditi in tonirati mišice. Ne glede na to, ali je vaš otrok na trebuhu, da ji pomaga krepiti vratu in hrbtne mišice, vpisati plesalce v plavanje ali pomagati svojemu prvencu, da se naučijo igrati nogomet, vadbo in telesno dejavnost, so pomembni za boj proti hipotonii. Izberite dejavnost, ki ji je všeč, in jo spodbujati brez spodbujanja konkurenčnosti. Ker ima vaš otrok težje obdobje kot drugi otroci z določenimi fizičnimi dejavnostmi, bi se lahko konkurenčnost odvračala. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni kažejo, da otroci dnevno dosežejo do 60 minut telesne aktivnosti. Otroci s hipotoniijo lahko zahtevajo drugačno raven telesne aktivnosti, zato se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, kaj je najbolje za vašega otroka.

Dejavnost otroka

Dojenčki morajo biti aktivni za izgradnjo mišic. Fotografije: OtmarW / iStock / Getty Images

Otroci in dojenčki z nizkim mišičnim tonom morda potrebujejo senzorično stimulacijo, ki jim pomaga, da se seznanijo s svojimi telesi in si delajo živce in čute. Dojenčke je treba daljša obdobja, da pomagajo zgraditi vratno in hrbtno mišico. Tudi zdravljenje za dojenčke bo vključevalo njihovo dajanje na različne položaje, da bi pripomoglo k ustvarjanju moči in preprečevanju poravnavanja zadnjega dela lobanje.

Fizioterapija

Fizikalne terapije lahko koristijo nekaterim otrokom s hipotonijo z obrnilimi učinki stanja. Terapija običajno cilja na simptome hipotonije in lahko izboljša mala spretnost mišic, hkrati pa gradi mišice po celem telesu. Terapevti lahko uporabljajo masažne tehnike in krepilne vaje za izboljšanje mišične sposobnosti. Nekateri otroci morda potrebujejo za optimalno terapijo druge strokovnjake, kot so pediatrični ortopedisti, nevrologi, protmamologi ali gastrointestinalni zdravniki.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: krepitev trebusnega steznika in ramenskega obroca z zogo (November 2024).