Poleg globokega opeklina v mišicah ali občasno neškodljivega razpokanja iz sklepa, se morda počutite čudne občutke, medtem ko delate. Če začnete čutiti čudno senzacijo, ki prihaja iz vašega trebuha, medtem ko delate sedi, je lahko zaskrbljujoče. Sit-up delajo vaše abs in pritiskajo na vaše organe, ker jih obkrožajo vaše ab mišice. Nerazumno je biti zaskrbljen zaradi telesne poškodbe.
Če še niste slišali za zvijanje črevesja, ime pove vse. To je ime stanja, ki vključuje vaše črevesje, ki se prepletajo drug proti drugemu in blokirajo prehod odpadkov in celo oskrbo s krvjo skozi preostali del organa. To je resno, kot se sliši, toda na srečo to ni problem, ki ga povzročajo sit-ups. Bolj verjetno imate manj resne, vendar morebiti bolj boleče stanje, ki se imenuje dimeljska kila zaradi ponavljajočih sit-upov.
Intestinal Twisting
Česanje črevesja, znano tudi kot volvulus, je resno, kot se sliši. Kos črevesja se zateče in odrezuje drug del črevesja. Ko se to zgodi, so nekateri simptomi naslednji:
- Slabost
- Bruhanje
- Driska
- Bolečine v trebuhu
- Spuščeni trebuh
- Zaprtje
Medtem ko ti simptomi lahko kažejo na drugačen zdravstveni problem, kot je bolezen ali črevesna težava, je pomembno, da jih vzamete resno. Dobra novica je, da je volvulus pri odraslih zelo redek. Vendar pa je pri otrocih precej bolj razširjena.
Malrotacija
Večina primerov volvulusa ali ukrivljanja črevesa povzroči napaka pri rojstvu, ki se imenuje malrotacija. Med nosečnostjo črevesje oblikujeta nenormalno v otroku. To se zgodi v približno enem na vsakih 500 rojstev, v skladu s kliniko Cleveland.
Ker se črevesje oblikujejo nenormalno, so bolj nagnjene k zvijanju, kar povzroča slabost, bruhanje in nenormalno gibanje črevesja. Če se črevo prekine pred krvjo predolgo, lahko tkivo umre. K sreči, če je dovolj zgodaj obravnavan, je verjetnost uspešnega okrevanja zelo visoka.
Čreva črevesja pri odraslih
Črevesno crevo je pri odraslih veliko bolj redko, kar vpliva le na tri na vsakih 100.000. V manj razvitih državah je več pojavov, kar je verjetno posledica nižje kakovosti prehrane.
V zahodnih družbah je vulvulus najverjetneje posledica kroničnega zaprtja ali visokokakovostne prehrane, je zapisal dr. Scott C. Thornton na Medscape. Ko je črevesje preveč polno odpadkov, je verjetneje, da se bo zvijal.
Zanimivo je, da trenutna zahodna prehrana, ki je navadno nižja v vlakninah, pomešana z nekaterimi zdravili, kot so bolečine, ki povzročajo zaprtje, lahko pri starejših privede do volvulusa.
Zdravljenje
Zdravljenje volvulusa zahteva operacijo, da se raztegne črevesje. Če je bilo črevo odrezano od dovajanja krvi, je treba odstraniti mrtvo tkivo. Po operaciji je pomembno, da ponovno hidrirate in budite pozorni na kakršne koli ponavljajoče se simptome, saj se lahko volvulus ponovno pojavi, glede na raziskave leta 2012 v klinikah pri debelih črevesnih in rektalnih kirurgijah.
Dimeljske kile
Sit-up lahko povzroči dimeljske kile, kar pomeni, da je del črevesja potisnjen skozi trebušno steno, navzdol proti dročenju. Dimeljske kile se pojavijo, ko se tlak v trebuhu poveča. Mnoge ab vaje, kot je sit-up, povečajo trebušni pritisk, ker ab mišice sklepajo in ustvarijo manj prostora v trebuhu.
V najbolj ekstremni obliki lahko dimeljska kila oponaša volvulus, saj bo bolnik imel navzeo, bruhanje in zaprtje. Če se to zgodi, je edini način za odpravo težave, ugotavlja MedlinePlus.
