Zdravje

Oblačila za veslanje

Pin
+1
Send
Share
Send

Ko rečeš reko, delate s svojimi soigralci, da premaknete čoln naprej, se boste počutili vetru v laseh in vodi na obrazu. Te senzacije lahko oživijo, vendar so lahko tudi hladne. Ne glede na vreme, izbira ustreznih oblačil vam ne le ostane udobna, temveč vam lahko dejansko pomaga izboljšati.

Vrhovi

Pri izbiri vašega veslačnega oblačila bodite odmaknjeni od nepopustljivih predmetov. Po oštevilčnem klubu Austin se v opremo čolna lahko ujamejo vreče in morda boste ugotovili, da je gibanje omejeno z neobdelanim materialom. Izogibajte se predmetom, izdelanim z bombažem, saj bodo postale močne, ko se bodo mokre. Nosite majhen majico iz sintetičnih vlaken, kot je spandex vrh, ki je namenjen za vožnjo. Odločite se za dolge ali kratke rokave, odvisno od vremena. Na vrhu dodajte nepremočljiv vodotesen vetrobran, da boste ostali suhi in topli. V dodatnih hladnih dnevih nosite flis-majico ali jakno pod vašim vetrobranskim steklom.

Bottoms

Oblika tkanine je prav tako pomembna na spodnji polovici kot vaša zgornja polovica, saj se vreče hlače lahko zapletejo na vašem drsnem sedežu. Vroče kratke hlače nosite v vročih dneh ali pa vlečite nekaj spandex joga ali hlače za te dni. Lahko tudi plast hlač ali hlače iz rdečega hlača prek svojega spandex-a, da bi zadnjemu koncu pridobil nekaj toplote in oblazinjenja. Nikoli ne nosite kavbojk v vrsto, ker vam ne bodo dovolili, da se prosto gibljejo, in ko bodo mokre, bodo mokre in težke.

Obutev

Večina čolnov ali čolnov ima ves čevlji, vendar boste še vedno potrebovali športne čevlje s prijemalnimi podplati za varno hojo na pristanišču. Nosite debele, oblazinjene nogavice, ki jih lahko še naprej zaščitite, ko ste v čolnu. Spet izogibajte se bombažu; Volnene nogavice vam bodo toplo. Če moraš v vodo vstopiti v lupino, nosite gumijaste čevlje. V čolnu lahko obdržite vodne čevlje ali pa preklopite nogavice, ko ste na mestu.

Druge postavke

Nosite klobuk, ne glede na vreme. Pokrivni pokrovček za baseball vam bo pomagal videti in zaščititi pred poškodbami sonca v sončnih dneh. V hladnejših vremenskih razmerah nosite čvrsto pleteno kapo, ki bo ostala na glavi, ne da bi jo bilo treba prilagoditi, saj ne morete zagrabiti, če se začne veslati, medtem ko veslate. Med veslanjem morda ne boste mogli nositi rokavic, vendar se lahko odločite, da boste oblekli nekaj časa, ko boste prejeli lupino. Da bi se olajšali po potovanju, si zapakirajte komplet suhih oblačil v torbo, saj bo vaša veslačna oblačila verjetno mokra, ko se vrnete na kopno.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: #1 Vlog - Trening (Rebeka Fink) (Maj 2024).