Plavanje je šport, ki ga dominira znanost. Tekmovalci vedno iščejo načine za izboljšanje svoje zmogljivosti v vodi z minimalno opremo, ki se nosi med dirkanjem. Večina tega napora se nanaša na zmanjšanje količine vlečenja ali upor, ki ga vaše telo ustvari proti vodi.
Učinki vlečenja
Povleci se proizvajajo po trenju vašega telesa proti vodi, ki upočasni telo z vsakim udarcem v vodi. Tudi minimalne količine vleče ujamejo vodo in vam omogočajo nenehno upočasnitev ves čas plavanja. Vašo zmogljivost lahko ovirajo z vlečenjem, ki ga proizvede vse od plavalnih kopeli do kratkih lasnih mešičkov.
Vrste vlečenja
Plavalci se morajo ukvarjati s tremi vrstami vlečenja, glede na Illumin: trenje, tlak in valni upor. Friction drag je posledica konstantnega drgnjenja proti molekul vode s strani plavalca, kar upočasni gibanje naprej. Ker se plavalec hitreje premika po vodi, začne tlak vlečenje graditi; ta vrsta vlečenja se razvije na plavalni glavi, ki pogosto vodi telo skozi vodo. Ta visok tlak deluje v nasprotju s tlakom na koncu telesa, kar je precej nižje. Neuravnoteženost povzroča, da plavalec doživi turbulenco v vodi, po Illumin. Konkurenčni plavalci, ki tekmujejo v dirki, lahko tudi doživijo valovno vlečenje. Valovni vlek se razvije, ko se plavalec hitro premika po vrhu vode in tvori valove. Ti valovi povzročajo neravnovesja pri pritisku na telo in lahko omejijo, kako hitro se lahko plavalec premakne.
Zmanjševanje povlečenja
Zmanjšanje vlečenja je osredotočeno na večino moških in ženskih konkurenčnih plavalcev. Oblačila brez kože zmanjšujejo profil vašega telesa in obleke ohranjajo tako, da se v vodo obnašajo kot padalo. Večina konkurenčnih plavalcev nosi plavalno kapo nad lasmi ali obrijejo glavo, da zmanjšajo poteg na sprednjem delu telesa. Tako moški kot ženski tekmovalci navadno obrijejo lase na rokah, nogah in kjerkoli je koža v stiku z vodo, pravi SoloSwims.com.
Povlecite usposabljanje
Minimiranje vlečenja je ključnega pomena za dirke, nekateri plavalci pa se raje usposabljajo z opremo in funkcijami, ki ustvarjajo majhne količine vlečenja. Na primer, lahko izvajajo brez pokrova za plavanje in brez britja, da ustvarijo odpornost in povečajo težave vadbe. Ko se bo tekmovalni čas približal, se bodo prešli na pristop minimalnega vleka in počutili se hitreje v vodi. Najboljša oprema za zmanjševanje upora je produkt veliko raziskav in razvoja. Posledično lahko le profesionalni plavalci omogočijo najučinkovitejšo opremo za zmanjšanje upora, vendar na nižjih ravneh konkurence dirke verjetno ne bodo določile tisoč sekund sekund, tako kot so poklicne in olimpijske dirke včasih.
