Razdraženi želodec, znan tudi kot dispepsija, je pogost pri otrocih. Vzroki za dispepsijo se med seboj razlikujejo in lahko vključujejo viruse, stres, prehranjenost ali kakršno koli število prebavnih težav. Vzemite svojega otroka pediateru, da se prepričate, da njegov vznemirjen želodec ni simptom kaj resnejšega. Če je dispepsija neškodljiva, počasi znova vnašajte hrano, da se izognete poslabšanju neugodja vašega otroka.
Smernice po bruhanju
Ko se vaš otrok okreže iz vznemirjenega želodca, je vaša glavna skrb zadostna hidracija. Dve uri po bruhanju spodbudite svojega otroka, da vsakih 10 minut pere čiste tekočine. Po štirih urah naj vaš otrok pije malo več. Šest ur po bruhanju dovolite, da vaš otrok pije kadarkoli se počuti žejen. Če tekočine prenašate šest ur, spodbudite svojega otroka, naj vzame nekaj ugrizov. Vrnite se na prvo stopnjo, če pride do bruhanja na kateri koli točki, priporoča Zdravstveni center Shiffert.
Slabost
Vznemirjen želodec se lahko pojavi kot siljenje na bruhanje brez bruhanja. Tudi če vaš otrok ne vrže gor, je pomembno, da svoje telo počiva in se drži bland predmetov, ki ne bodo draži svojega želodca. Otrokom pustite, da bi jedli, ko se počuti lačen, vendar potisnite tekočine, da se ne dehidrira.
Živila, ki jedo
Diet BRAT - banane, riž, jabolka in toast - je pogosto priporočljivo, saj so živila majhna v vlakninah. Vendar vašega otroka ni treba omejiti na štiri živila. Druge dobre možnosti vključujejo navadne testenine brez sira, masla ali omake, ovsene kaše, suhih žit, pire krompirja in pločevink. Ginger ima pomirjujoč učinek na želodec. Ponudite vaš otrok ingverji čaj s sladkorjem ali gingersnap piškotki.
Nadaljevanje obnovitve
Ko se vaš otrok izboljša, lahko postopoma diverzificiramo svojo prehrano. Zdravstveni center Shiffert priporoča, da tri dni po prenehanju bruhanja priporočamo, da bodo trije dnevi po tem, ko bodo bruhanje prinesli večje količine, vključno z ribami, piščanci, skuto, jajci, kuhano korenje ali zelen fižol in jogurt. Spodbujajte otroka, da jeste pogoste, majhne obroke, vendar ne prisilite k hrani. Včasih bo morda potrebno nekaj časa, da se bo otrok vrnil.
Živila, ki se jih je treba izogibati
En teden po slabosti in bruhanju se je izognila hrani, ki bi lahko dražila želodec otroka. Možni dražilci vključujejo kofein, čokolado, začinjena hrana, agrumi, ocvrta ali mastna hrana in gazirane pijače. Zelenjava, ki povzroča plin, vključno s brokolijem in cvetačo, lahko poslabša vznemirjen želodec vašega otroka. To lahko pomaga omejiti ali odpraviti mleko za nekaj dni, če vaš otrok doživi drisko.
