Če med vadbo ali po vadbi imate prebojne krvavitve, vam verjetno ni treba skrbeti. Razmere se pojavljajo precej pogosto pri ženskah, ponavadi tik pred menstruacijskim obdobjem, nekaj žensk pa ima prebojno menstrualno krvavitev, ki je posledica intenzivnega vadbe, pravi center za raziskave menstrualnega ciklusa in ovulacije. Ampak, če se vaša prebojna krvavitev poslabša ali če doživite bolečino, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, ker bi to lahko pomenilo zdravstveni problem.
Menstrualni ciklus
V času vašega obdobja, vaša maternica opere svojo podlogo - ki povzroča menstrualno krvavitev - ker niste zanosili, v skladu z McKinley Health Center na Univerzi v Illinoisu v Urbana-Champlain. Čeprav večina žensk na začetku svojega obdobja pojavi težje krvavitve, se zdi, da približno 10 odstotkov začne z obdobjem opazovanja in prebijanja krvavitev.
Vzroki
Prebojna krvavitev med vajino ali po vadbi se pojavi najpogosteje, če sledite zelo intenzivni vadbi, še posebej, če ste najstnik in niste imeli svojega obdobja zelo dolgo, v skladu s Centrom za menstrualni ciklus in ovulacijo raziskave. Mlade ženske, ki izgubijo težo zaradi intenzivne vadbe, včasih doživljajo preboj krvavitve zaradi vadbe.
Remedy
V večini primerov prebojna krvavitev med vadbo ali po njem ne predstavlja resnične zdravstvene težave, glede na fitnes magazin FitSugar. Vendar pa boste morda želeli, da bi vaše treninge manj naporne. Če se vrnete nazaj na dolžino ali intenzivnost vaših treningov, lahko prekinete preboj krvavitve.
Premisleki
Če se vaša prebojna krvavitev nadaljuje ali se poslabša, ali če nehate prenehati jemati celotno obdobje, načrtujte popoln pregled s svojim ginekologom. Nekatere ženske z nenormalnimi krvavitvami, vključno z prebavnimi krvavitvami, trpijo zaradi motenj, kot so policistični jajčni sidrom ali diabetes, v skladu s Northshore University HealthSystem. Da bi zagotovili, da vadba res povzroči krvavitev, se morate izogniti drugim potencialnim pogojem.
