Obnova iz lumbalne laminektomije je lahko kirurški postopek boleč in težak proces za vsakega bolnika. Po vašem postopku bo vaš zdravnik in kirurg predpisal načrt fizikalne terapije, ki vam bo pomagal pri rehabilitacijskem obdobju za spodnji del hrbta. Ta načrt zdravljenja je zasnovan tako, da ustreza določenim časovnim rokom in ciljem zdravljenja, kot jih opredeljuje protokol za zdravljenje ledvene laminektomije. Vaš dodeljeni fizioterapevt bo sledil temu protokolu, da vam bo zagotovil najboljše rezultate za vaš proces zdravljenja.
Opredelitev
Ledvene laminektomijo je hrbtenice operacija, ki vključuje odstranjevanje kosti iz spodnjem delu hrbta, da bi razbremenili neznosen pritisk na hrbtenjači. Ta postopek se lahko predpisuje za lajšanje bolečin v spodnjem delu hrbta ali bolečine v sijaju skozi noge in spodnje telo. Okrevanje od tega postopka je lahko dolgotrajen in vključujejo mesecev terapije in druge tretmaje, usmerjenih v krepitev hrbta in spet celoten obseg gibanja v spodnjem delu hrbtenice.
Zgodnji protokol
Zgodnja protokol za ledveno laminektomijo fizikalno terapijo običajno vključuje hojo terapijo, kot vam je sposobnost, da se tolerira, ustrezno ležišče položaja za spanje ponoči, in uvedbo vaj z majhnim vplivom, kot medenici nagiba ali gležnja upogibanja za začetek krepitve svojih spodnjih okončin določena. Ta protokol se je začel takoj po kirurškem posegu in nadaljeval do 30 dni po operaciji. Vaš terapevt lahko uvaja tudi druge vaje z nizko intenzivnostjo, kot so fleksija noge ali podaljški nog, odvisno od ravni bolečin.
Kasneje meseci
V prvih treh mesecih procesa rehabilitacije, bo vaše zdravljenje bolj osredotočiti na krepitev svoje noge in velike mišice skupin v trebuhu in spodnjem delu hrbta. Vaje bodo vključevale stene, eliptične treninge, hojo po tekalni stezi ali tek, in čevlji za noge. Vaš terapevt bo še naprej vključiti ročno terapijo mobilizacijo, ki vam pomaga ponovno celoten obseg gibanja v spodnjem delu hrbtenice z uporabo masažnih tehnik na okoliške mišice. Cilji vključujejo hojo dveh milj s stalnim tempom in se vrnejo v brezskrbne dejavnosti vsakodnevnega življenja.
Končni meseci
Mesecev tri prek šestih bo vključeval končne terapevtske vaje in mobilizacije so vaši hrbtenici in okoliške mišice začnejo v celoti zdraviti. Vaje bodo prilagojene tako, da ustrezajo vašim aktivnim življenjskim slogu ali aktivnostim, kot so športni dogodki ali vam pomagajo ponovno zagnati vaše vadbene rutine. Pushupi in druge vaje za zgornji udarec so lahko vključene tudi v tej točki, da bi pomagali uravnotežiti mišično moč skozi hrbet. Cilji za konec segmenta zdravljenja bodo vključevali popolno vrnitev k vsem presurgalnim dejavnostim.
