Kaj je Guarana?
Guarana je snov, ki se pogosto doda energetskim napitkom, ki izhaja iz semen brazilskega ali venezuelskega grma. Ta semena so natovorjena s kofeinom in se uporabljajo v tabletah, pijačah in dodatkih. Čeprav je učinkovit za povečanje energije in hujšanje, lahko ima guarana grdo stranske učinke.
Tipični neželeni učinki
Znano je, da ima kofein neželene učinke. Ker vsebuje guarana višje količine od kave, je pričakovati nekaj neprijetnih učinkov. Pogosto poročajo o tem, da so nereden, nemiren ali živčen, povečan srčni utrip, pogostejše uriniranje, nespečnost, izguba apetita, glavobol, navzea in zgaga.
Možnost alergijske reakcije
Kot pri vsaki snovi, ki se uporablja za medicinske ali dodatne namene, obstaja možnost alergijske reakcije na guarano. Vedeli boste, da imate alergijsko reakcijo, če nabreka na ustnicah, žrelu ali jeziku in razvijete koprivke. Takoj poiščite zdravniško pomoč.
Hude neželeni učinki
V nekaterih primerih se lahko pri tistih, ki vzamejo guarano, razvijejo tudi resne neželene učinke. Na primer, bruhanje, bolečine v trebuhu, napadi, nereden srčni utrip, omotica in težave z uriniranjem so znaki, da je nekaj resno narobe, zato takoj poiščite zdravniško pomoč.
Nasprotja
Guarana je lahko nevarna za tiste z že obstoječimi pogoji ali za tiste, ki jemljejo določena zdravila. Če imate visok krvni tlak, ledvično bolezen, bolezni srca, čezmerno aktivno ščitnico ali sladkorno bolezen, ne smete jemati gvarane. Prav tako, če jemljete prehrambene tablete, kot je ephedra, se morate izogibati jemanju guarane. Kombinacija lahko povzroči krvavitev, srčni napad, možgansko kap ali celo smrt.
