Herpes je zelo nalezljiva virusna in spolno prenosljiva bolezen. Hladne rane povzroča herpes simplex tipa 1 in genitalni herpes povzroča herpes simplex tipa 2.
Ni zdravila za herpes, ampak protivirusna zdravila lahko pomagajo zatreti virus, ki miruje v živčnih celicah. Ko imunski sistem zmanjka ali poudari, se virus prikriva.
Za tiste, ki ne želijo vzeti zdravil, obstajajo naravni načini za pomoč pri herpesu.
Zdrava prehrana
Zdrava prehrana je najbolj naraven način za zatiranje herpesa in zmanjšanje možnosti izbruhov. Jejte prehrano, ki je polna svežega sadja in zelenjave, mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob in vitkih beljakovin. Namenjen je prehrani živil z visoko vsebnostjo lizina, ker bodo pomagali preprečiti virus. Hrana z visoko vsebnostjo lizina vključuje goveje meso, piščanec, sir in jogurt. Alkohol in kofein je treba omejiti ali izogibati.
Počitek
Pravilni počitek je zelo pomemben za bolnike s herpesom. Nameriti bi jim morali sedem do devet ur spanja na noč in naj bodo njihovi stresni nivoji minimalni.
Zelišča
Obstaja veliko zelišč, ki lahko naravno pomagajo herpesu. Vključujejo rdeče morske alge, astragalus, mačko kremo, korenine sladkega korena, spirulina, miro, rdečo deteljo, šentjanževko, ehinacejo in burdock. Nekatera zelišča imajo neželene učinke ali jih nosečnice ne smejo uporabljati. Prosimo, poiščite nasvet zdravstvenega delavca.
Aloe vera
Gel iz rastline aloe vera se lahko uporablja na lezijah herpesa, da bi pomirili in umirili območje. Lahko tudi pomaga zdraviti kožo. Lahko rastejo svoje rastline ali uporabite gel, ki ga kupite iz trgovine.
Cornstarch in Baking Soda
Koruzni prah in pecilni soda se lahko uporabijo kot prah, ki pomagajo pomiriti in nadzirati srbenje. Lahko jih potresemo v spodnje perilo ali pa jih zmešamo z vlažnim bombažem ali Q-Tipom.
Čajne vrečke
Uporabljajte vreče črnega čaja, ki pomagajo preprečiti vnetje. Imajo tudi anti-virusne lastnosti. Čajne vrečke uporabite kot obkladek nekajkrat na dan.
Ice paketi
Nekateri ljudje s herpesom lahko vedo, kdaj bo prišlo do izbruha. Morda občutijo mravljinčenje ali srbenje. Lahko uporabijo ledeni paket ali vrečo zamrznjene zelenjave, da bi pripomogli k temu, da okužijo območje in zavirajo virus.
Esencialna olja
Eterična olja, kot sta vitamin E in kalendula, lahko pomagajo popraviti poškodovano kožo. Olje čajevca lahko ubije tudi klice in pomaga osušiti izbruh.
Epsom soli
Magnezijev sulfat, splošno znan kot Epsom soli, se lahko uporablja v topli kopeli za tiste z genitalnim herpesom. Epsom soli pomaga pomirja in nadzira srbenje in vnetje.
