Verjamemo, da lahko dieta grozdja detox pomaga zmanjšati bolezni in zmanjšati težo s čiščenjem telesa in izpiranjem strupenih odpadkov. Detoksikacija grozdja je načrt prehranjevanja, ki ga običajno uporabljajo tisti, ki želijo izgubiti težo, postanejo bolj zdrave in včasih kot poskus odpravljanja hudih bolezni, kot so rak in pljučna bolezen.
Zgodovina
Južnoafriška ime Johanna Brandt je oskrbovala ameriško prehrano iz grozdja leta 1926. Bila je diagnosticirana z rakom na želodčni ravni in trdila, da je sadje popolnoma izkoreninilo bolezen. Še en afrikan po imenu Basil Shackleton je bil bolan že več kot 40 let, odkar je bil ulov bilharzija kot deček. Imel je samo eno preostalo napako v ledvicah, ki se ni odzval na zdravila. Trdil je, da je bil ozdravljen z dieto grozdja in nadaljeval, da napiše knjigo z naslovom »Cereal Cure: Osebna zaveza«.
Navodila
Prehrana grozdja je sestavljena samo iz grozdja in vode. Strokovnjaki priporočajo, da se začnejo z majhnimi količinami in se nekoliko večajo vsak dan, saj grozdni piščanci in vsebnost visokih vlaken lahko povzročijo prebavne težave, kot je zaprtje, če se pri prvi uporabi porabi preveč.
Koristi
Študija univerzitetnega kardiovaskularnega centra University of Michigan kaže, da je grozdje še bolj koristno pri preprečevanju bolezni srca kot drugo sadje in zelenjavo, za katero je znano, da znižuje krvni tlak. To je lahko posledica fitokemikalij, najdenih v grozdju, ki so naravni antioksidanti. Seme grozdja vsebujejo procijanidolne oligomere ali PCO. To so flavonoidi, ki niso le močni antioksidanti, temveč tudi pomagajo pri krepitvi krvnih žil in izboljšanju krvnega obtoka. Ti PCO so do 20-krat močnejši od vitamina C in 50-krat močnejši od tistih, ki jih najdemo v vitaminu E.
Premisleki
Ko pride do degradacije grozdja, boste verjetno občutili bolezen, omotico in glavobole. Če sledite deterdžentu grozdja za zdravljenje hude bolezni, upoštevajte, da lahko po navedbah spletnega mesta Cancer.org grozdje vsebuje nekatere sestavine, ki imajo obljubo pri zdravljenju raka, vendar pa obstaja malo znanstvenih dokazov, ki bi podprli trditve, ki jedo grozdje, pitje rdečega vina ali prehrana iz grozdja lahko ljudem preprečuje ali zdravi raka.
Izguba teže
Mnogi ljudje so pripravljeni na detox diet kot sredstvo za izgubo teže. Po podatkih spletnega mesta National Institutes of Health številne detox diet niso dovolj hranljive in ne podpirajo trajne izgube teže. Nacionalni inštituti za zdravje pravi, da je ključ do izgube teže izgorevanja več kalorij kot pa jesti, zato je nadzor krme pomemben, ne glede na to, katero hrano jeste.
