Na žalost, duševna zloraba prejema veliko manj pozornosti kot fizična zloraba. Mentalna zloraba je lahko enako uničujoča kot fizična zloraba, vendar pa še posebej v kontekstu intimnega odnosa, ki temelji na zaupanju in spoštovanju delovanja. Mentalna zloraba v zakonski zvezi je ena najbolj uničujočih oblik zlorabe.
Incidenca
Mentalna zloraba najverjetneje pride, ko vaš zakonec lahko prevladuje nad vami. V nekaterih primerih je ta prevlada finančna, na primer ko ste finančno odvisni od svojega zakonca. V drugih primerih je dominacija fizična; tudi če je zloraba povsem psihološka, fizično zastraševanje je oblika duševne zlorabe, tudi če dejansko fizično nasilje ne pride.
V drugih primerih je prevladujoč položaj lahko zakoreninjen v tipih osebnosti. Na primer agresivna osebnost vam bo morda težko prevladovalo, če želite pasivni pristop k reševanju konfliktov.
Zlorabna osebnost
Zlorabniki so ponavadi zelo negotovi ljudje. Ponavadi se nagibajo k napotitvi lastnih pomanjkljivosti na svojega zakonca in ga uporabijo za utemeljitev "kaznovanja". Zlorabniki običajno nimajo sočutja za druge ljudi, zato vidijo ljubezen v smislu posesti in ne intimnosti in spoštovanja. Večina storilcev ne more priznati, da so kdaj krivda, čeprav se bodo nekateri zlorabljalci odzvali na kritike s tem, da bi prikrivanja sprejemali majhne pomanjkljivosti kot obliko začasnega taktičnega umika.
Značilnosti zlorabe
Življenje z zlorabo je značilno stalno kritiko glede zadev majhnih posledic, lažnih obtožb, groženj in zlonamernega humorja. Po mnenju psihologa Stevena Stosnyja, ustanovitelja podjetja CompassionPower v Washingtonu, D.C., je to vedenje zasnovano tako, da se počutite nedoločno, strahovito, sramotno in duševno nestabilno.
Napadalec, čeprav dominira, pričakuje, da boste izpolnili vse svoje čustvene potrebe in vas pogosto krivijo zaradi svojih slabih razpoloženj ali čustvenih neredov. Žalostni zakonec bo poskušal nadzirati tvoja prijateljstva, vaše pribežalce in hoje, vaše stike in svoje misli.
On bo namerno sprožil krize in nato kriv za vas. On lahko poskuša zapleniti svoj mobilni telefon ali kartico ATM ali pa se zlomiti na vaš e-poštni račun. Če se boste soočili z njim, lahko navede, da ste nepošteni, da je vaš spomin slab ali da ste duševno bolni.
Faze
Za prvo stopnjo zlorabe je značilna razčlenitev komunikacije. Napetost gradi skupaj z nadlegovanjem, kot so grožnje, sarkazem, posmeha, manipulacije in različnih oblik zastraševanja.
Ko se sooči ali se sooča z izgubo razmerja, lahko storilec zlorabe poskusi neusmiljeno, a tlačno spravo, zaprosi za odpuščanje in ponovno vzpostavi žaljiv vzorec kmalu zatem. Za zlorabe so pogosto značilni pogosti razhajanja in uskladitve.
Posledice
Mentalna zloraba je zasnovana tako, da povzroči občutke nizke samozavesti, da bi vam olajšali nadzor. Pokojni dr. Janet Gerringer Woititz, avtor najboljšega prodajalca "The New York Times" "Adult Children of Alcoholics" in nekdanji profesor za izobraževanje na državni univerzi Montclair, poroča, da je žrtvam duševne zlorabe težko zaupati drugim, tudi po konec zlorabe.
Ker je laganje nasilnika pogosto nujno za čustveno preživetje, se lahko žrtve poškodujejo tudi drugim, tudi če to ni potrebno. Žrtve zlorabe se pogosto bojijo avtoritete in trpijo zaradi neodločnosti. Žrtve hude duševne zlorabe pogosto kažejo simptome post-traumatske stresne motnje (PTSD), tako kot bojni veterani.
