Ne glede na to, kakšni so vaši vadbeni cilji, boste verjetno želeli čim bolj povečati učinkovitost vaše vadbe, zlasti s povečanjem kalorij, ki jih porabite. Če se toplota oblečete z nošenimi hlačami, vam lahko pomaga pri zgorevanju nekaj dodatnih kalorij, razlika pa je zanemarljiva. Vendar pa lahko glede na šport, ki ga opravljate, obstajajo druge koristi za nošenje sweatpants.
Žganje kalorij
Sweatpants povečajo toploto telesa, zaradi česar ste postali vroči in potite hitreje med vašo rutino. Potrebuje dodatne kalorije, da ohladi svoje telo navzdol, ko se znojite, zato lahko dodatno toploto, ki jo povzročijo sweatpants, pomaga prižgati nekaj dodatnih kalorij. Dodatni stroški kalorij so majhni, zato ne boste videli veliko razlike v rezultatih preprosto zato, ker nosite sweatpants.
Wicking Away vlažnost
Tudi če nosite plašče, da ostanejo topli, se boste v določeni točki verjetno začeli znojevati med vašo rutino. Nihče ne želi hoditi z znojenimi nogami in plenice lahko pomagajo odtegnuti vlago, tako da vas ohladijo in posušijo. Izberi potapljače iz materiala, posebej zasnovane za odtekanje vlage in odstranjevanje težkih materialov, ki absorbirajo vlago, kot je flis.
Zaščita kože
Ko vadite zunaj, verjetno opazite le sonce, ki udari obraz in prsni koš. Ampak vaše noge so enako občutljive kot opekline kot katerikoli del telesa in vam lahko pomaga pri izogibanju sončnim opeklinam. Prihranili boste tudi čas, če ne želite skrbeti za zaščito pred soncem. V hrapavih vremenskih razmerah, ko so komarji polni sile, bodo hlače zaščitile vaše noge od grižljajočih ugrizov, in če boste izvajali v naravnih okoljih ali v visoki travnati površini, vam bodo vaše hlače zagotovile nekaj zaščite pred klopi, pajki in trnovimi grmičevji.
Vodenje vas toplo
Sweatpants so zasnovani tako, da vam pomagajo pri segrevanju, ko je temperatura manj kot idealna. Toda toplota ni rezervirana samo za vašo kožo. Sweatpants zapeljejo vročino blizu telesa in vam lahko pomagajo hitreje segrevati mišice. To je veliko varnejše za izvajanje toplih mišic kot hladnih. Teoretično vam lahko torej pomagajo zmanjšati tveganje za poškodbe, zlasti če ste se izognili ogrevanju rutin.
