Probiotiki so hranilni dodatek, ki vsebuje neškodljive žive mikroorganizme, podobne tistim, ki jih najdemo v prebavnem sistemu, ki zagotavljajo zdravstvene koristi tistim, ki jih jemljejo. V dodatkih najdemo več različnih probiotičnih organizmov, ki večinoma vsebujejo bakterijske vrste Lactobacillus in Bifidobacteria. Probiotiki naj bi imeli nekaj koristi za prebavni in imunski sistem. Pogosto se jih uporablja po tečaju antibiotične terapije. Vendar pa je za ugotavljanje njihove učinkovitosti potrebno več študij. Nekatere težave so povezane z njihovo uporabo.
Alergijska reakcija
Probiotiki lahko povzročijo alergijsko reakcijo za nekatere ljudi, ki jih jemljejo. Simptomi alergijske reakcije vključujejo koprivnico, srbenje, piskanje, težko dihanje in otekanje obraza in grla. Medicinski center University of Maryland poroča o enem primeru hude alergijske reakcije, imenovane anafilaksija. Anafilaksa vpliva na celotno telo in je življenjsko nevarna situacija, ki zahteva takojšnjo medicinsko pomoč. Znaki anafilakse so duševna zmedenost, nejasen govor, bolečine v trebuhu, slabost, driska, nepravilen srčni utrip in morebitna izguba zavesti in smrti.
Prekomerni drenažni sindrom
S podaljšanim probiotičnim zdravljenjem se lahko pojavi prekomeren drenažni sindrom. Izhaja iz različnih kolonij bakterij, ki se tekmujejo, ko so probiotiki prvič uvedeni v prebavni trakt. Simptomi vključujejo drisko, plin, napihnjenost, glavobol, zaprtje in morebiti dehidracijo. Simptomi lahko trajajo več dni. Medtem ko jemljete probiotike, lahko pomaga zmanjšati možnosti za razvoj prekomernega drenažnega sindroma z uvedbo dodatka v počasi naraščajočih odmerkih, ob počutju z mehčalcem, povečanjem količine vlaknin v prehrani in pitjem veliko vode.
Nevarnost okužbe
Probiotike je treba skrbno uporabljati pri ljudeh, ki imajo po presaditvi organa razmere, ki povzročajo oslabljen ali zatrt imunski sistem, kot so HIV / aids, kemoterapija in imuno-supresivno zdravljenje. Bakterije v probiotiki lahko dejansko povzročijo prekoračitev okužbe, ki bi lahko povzročila zdravljenje z antibiotiki. Tisti, ki imajo v svojem srcu umetne ventile, bi morali pod nadzorom zdravnika vzeti probiotike samo zaradi tveganja za nastanek redke infekcije srca.
Zanesljivost izdelka
Probiotiki so razvrščeni kot prehranski dodatki FDA in kot taki niso urejeni za učinkovitost, odmerjanje in varnost. Pri nakupu probiotskega dodatka izberite enega izmed uglednih proizvajalcev, trgovin z živilskimi pripomočki ali hranilnice. V vsebini različnih blagovnih znamk je velika variabilnost, vključno s količino in vrsto uporabljenih organizmov, ker standardi niso bili določeni. Ohranjanje živih mikroorganizmov, ki so nepoškodovane od polica do njihovega tranzita skozi črevesje, je lahko tudi problem: AltMD poroča, da je študija 25 mlečnih izdelkov in 13 prašnih dodatkov ugotovila le 33 odstotkov živih organizmov, le 13 odstotkov pa je vsebovalo vse organizme, navedene na nalepki .
