Kalorične zahteve se razlikujejo za dojenčke, odvisno od različnih dejavnikov, kot so trenutna teža, sestava telesa, rojstna teža, stopnja aktivnosti, zdravstveni pogoji, starost in spol. Starši morajo gledati svoje otroke za sitosti in lakote, ker dojenčki uporabljajo te znake, da pokažejo svoje starše, ko so lačni ali polni, ugotavlja Nacionalni inštitut za zdravje otrok in človekovega razvoja Eunice Kennedy Shriver. Med gladkimi znamenji so jok in spopadanje, medtem ko sesalni znaki vključujejo zaspan med jedo in pljunkom iz bradavice. Kljub zapletenim dejavnikom, ki vplivajo na določanje resničnih kaloričnih potreb dojenčka, obstaja preprosta enačba, ki jo je treba uporabiti, da bi dobili splošno predstavo o tem, koliko otroka naj porabi.
Korak 1
Tehtajte otroka, da določi svojo težo v kilogramih.
2. korak
Pretvorite težo vašega dojenčka v kilogramih v kilogram. V vsakem kilogramu je 2,2 kilograma, zato morate svojo težo v kilogramih razdeliti za 2,2, da ugotovite, koliko tehta v kilogramih. Na primer, če vaš dojenček tehta 10 kilogramov, njegova teža v kilogramih znaša 4,55 kilogramov.
3. korak
Povečajte telesno težo vašega dojenčka v kilogramih za 120, če je polnoletno, zdravo novorojenček. Povprečna polnoletna potreba po novorojenčku dnevno porabi 120 kalorij na kilogram teže, da bi postala zdrav otrok. Na primer, če vaš novorojenček tehta 4,55 kilograma, pomnožite 4,55 s 120. Rezultat 546 je število kalorij, ki jih mora vaš otrok porabiti v enem dnevu.
Stvari, ki jih potrebujete
- Kalkulator
- Svinčnik in papir
- Lestvica
