Brazilski jiu jitsu, ali BJJ, je borilna veščina, ki se osredotoča na spopadanje in boj proti zemlji. Tradicionalno, kot mnoge druge borilne veščine, se jiu jitsu izvaja v "gi", ali kimono in hlače. Vendar pa se je z zvišanjem priljubljenosti mešanih borilnih veščin, na katere se pogosto omenja kratica, povečala MMA, prav tako se je povečala praksa in priljubljenost "no-gi" jiu jitsu, včasih tudi imenovana rokoborba. Večina zdravnikov no-gi jiu jitsu nosi izpuščajne straže, ki imajo številne funkcionalne prednosti.
Zgodovina
Od uvedbe MMA v zgodnjih devetdesetih letih so se nenavadne tekme in usposabljanje dramatično povečevale v priljubljenosti. Kot rezultat, je mednarodna brazilska Jiu Jitsu zveza začela igrati brez gi tekmovanj, vključno s svetovnim prvenstvom. Pred tem je IBJJF organiziral tekmovanja, ki so zahtevale, da športniki nosijo tradicionalno gi. GI je sestavljen iz trmastega oblačila in hlačnic, izdelanih posebej za BJJ, skupaj z barvnim trakom, ki ohranja zaprto haljo in hkrati označuje učiteljovo uvrstitev. Medtem ko ponujajo stopnjo zaščite, lahko tekmovalci uporabijo tudi dele gi, da se premaknejo ali predajo drug drugemu. No-gi BJJ ne dovoljuje uporabe oblačil, da bi jih prevzeli ali poslali nasprotnika.
Sestava in vrste
IBJJF zahteva, da ne-gi tekmovalci nosijo izpuščaj, ki označuje njihovo stopnjo ali raven pasu, da bi na turnirjih lahko sodelovali s sankcijami federacije. Rash stražarji so običajno narejeni iz najlona in lycre ali spandex. Oblikovani so tako, da se tesno prilegajo telesu, hkrati pa so raztegljivi in omogočajo celoten obseg gibanja. Obstaja več stilov za te majice: majice, brez rokavov in dolg rokavov, s prednostmi, ki so odvisne od posameznega atleta. Obstaja veliko BJJ in MMA zaščitenih izpuščaj stražarjev, vključno TapOut, Bad Boy, OTM in Volcan. Vendar pa generična "aktivna obraba" ali "kompresijske majice", ki jih izdelujejo manj specializirane atletske družbe, kot so Nike, Under Armor in Reebok, zagotavljajo enako funkcijo in koristi.
Funkcija
Na splošno so izpuščaji zaščiteni tako, da odtajajo vlago stran od telesa in pomagajo športniku ostati čim hladnejši in suhi. Poleg tega so izpuščajne varovalke običajno zgrajene z ravnim šivom, ki šivi omogočajo, da ležijo ravno do oblačila, namesto da bi se obesili. Ta vrsta šivanja povečuje trdnost oblačil in zmanjšuje nelagodje in nagibanje, ki se včasih lahko pojavi pri oblačilih s tradicionalno šivanim šivom. Končno, namesto da bi uporabili konvencionalno konstrukcijo tkanine s štirimi ploščami, izpuščaji uporabljajo šest plošč, kar zagotavlja večjo mobilnost, mokro ali suho.
Koristi
Glavna prednost obremenjevanja izpuščaja v no-gi jiu jitsu je preprečiti "opekline mat". Običajno se jiu jitsu uporablja na "tatamisu" ali preproge, izdelane iz izredno vzdržljive peneče podloge z teksturirano površino vinila, ki je vodotesna in zagotavlja nekaj vleka. Teksturirana površina tatamijev lahko povzroči opekline mat, ko so izpostavljena področja kože potegnjena ali potisnjena vzdolž mat. Čeprav območij, kot so roke in noge, ni mogoče pokriti, izpuščaji lahko zaščitijo prsni koš, hrbet in roke pred bolečinami, ki nastanejo zaradi trenja.
Premisleki
Nekatere športne dvorane, kot je IBJJF, zahtevajo od udeležencev, da med treningom nosijo izpuščaj. Vendar pa mnogi telovadnici še vedno dovoljujejo redne majice. T-majice vpijejo in zadržijo pot, so težke in vroče in se lahko raztegnejo ali raztrgajo. Prav tako je enostavno, da bi nasprotnik lahko zagrabil ali se zapletel. Uporniki za izpuščanje so primernejši za treniranje, saj so tesno prilegajoči in lahki, odtisnejo pot od kože in pomagajo, da se telo ohladi. Prav tako se raztezajo brez solz in zmanjšujejo opekline mat. Po besedah Jorge Britta, BJJ črnega pasu / MMA borca in inštruktorja glave na akademiji Toronto BJJ, izpuščaji zagotavljajo najboljšo možnost za no-gi jiu jitsu in usposabljanje MMA.
