Glavna sestavina zdravila Metamucil, ki je v lasti Procter & Gamblea, je pselija psulija. Psyllium vlaken prihaja iz semena lupine plantago ovata, imenovanega plantago isphagula, in je v glavnem prisotna v razsutem stanju, vendar se zdaj uporablja tudi kot nesistematično sredstvo za zniževanje holesterola. Fiber na splošno, vključno s tistim, ki ga najdemo v zdravilu Metamucil, lahko lajša zaprtje s povečanjem telesne teže in zmanjšanjem časa za prehod črevesja. Poleg tega je 75 odstotkov psylijevih vlaken topnih in vnos vsaj tri gramov topnih vlaken na dan koristi vašemu zdravju srca, kar vodi do majhnih zmanjšanj celotnega in LDL holesterola - "slabega" tipa - v skladu z American Dietetic Association.
Metamucil Fiber Powdered Mix Mix
Mešane pijače iz mešanice metamucilnih vlaken prihajajo v gladkem teksturnem, originalni in pomarančni aromi, pa tudi v grobo mleti teksturi, tudi v originalni in pomarančni aromi. Vsaka zaokrožena žlica vsebuje približno 3,4 grama psilijeve lupine, ki vsebuje 3 g prehranskih vlaken, od katerih je 2 g topnih. Vsebuje tudi 0,6 do 0,8 mg železa in sledi natrija in kalija.
Različna tekstura vsebuje 45 kalorij, 12 g ogljikovih hidratov in 9 g sladkorjev na zaokroženo žlico. Groba brušena različica vsebuje enako količino vlaknin, 25 do 40 kalorij, 7 do 11 g ogljikovih hidratov, 3 do 7 g sladkorjev in 0,4 mg železa na porcijo. Ta izdelek lahko najdemo tudi v posameznih pakiranjih: oranžno gladko teksturo in oranžno gladko teksturo brez sladkorja. Samci vsebujejo enako količino psilija in istih sestavin, razen v obliki brez sladkorja, ki je sladkana s aspartamom in zato ne vsebuje sladkorja. Te izdelke je treba vzeti z najmanj osmico unč, da bi se izognili oviram v prebavilih.
Mešanice pijač iz prahu v prahu brez vsebnosti vlaknin iz metamucila
Mešanice pijač v prahu brez vsebnosti metamucila so na voljo v treh okusih: oranžna, rožnata limonada in bobni. Vsaka zaokrožena žlica vsebuje približno 3,4 g psilijeve lupine, ki vsebuje 3 g prehranskih vlaken, od katerih je 2 g topnih. Vsebuje tudi 0,5 do 0,8 mg železa in sledi natrija in kalija. Verzija brez sladkorja vsebuje 20 kalorij, 5 g ogljikovih hidratov in brez sladkorja, ker je sladkana z aspartamom in acesulfamom-kalijem. Prašek je treba zmešati z najmanj osmimi unčmi tekočin. Ljudje s sladkorno boleznijo morajo pozorno spremljati raven sladkorja v krvi, saj lahko psilij zmanjša učinek na ravni glikemije.
Metamucilne optične kapsule
Metamucil ponuja dve vrsti vlaknenih kapsul. Srčne in prebavne kapsule vsebujejo 2 g topnega vlakna in 3 g skupnega vlakna na porcijo 6 kapsul in 10 kalorij in 3 g ogljikovih hidratov. Pet kapsul kapsule močnih kosti vsebuje tudi 3 g prehranskih vlaken, vključno z 2 g topnega vlakna, 10 kalorij, 3 g ogljikovih hidratov in 300 mg kalcija. Obe kapsuli sta narejeni iz lusk psilije, želatine in barvil. Močne kapsule kosti vsebujejo tudi kalcijev karbonat, krospovidon in titanov dioksid. Kapsule Psyllium je treba vzeti z najmanj 8 unč vode, da se izognete zadušitvi.
Metamucil vlaknaste oblate
Vlaknine Metamucil so na voljo v dveh okusih: jabolka ali cimet. Serija dveh rezin vsebuje 3,4 g psilijeve lupine, 6 g celokupnega vlakna in 3 g topnega vlakna poleg vsebnosti 120 kalorij, 5 g maščobe, 1 g nasičenih maščob, 17 g ogljikovih hidratov, 6 g sladkorja , 1 g proteina, 1,2 mg železa in količine natrija in kalija v sledeh. Obe vrsti rezin sta narejeni iz podobnih sestavin: pšenična moka, koruzno olje, saharoza, psulija, koruza, koruzni škrob, sojin lecitin, cimet, naravna in umetna okusa, melasa, natrijev bikarbonat in askorbinska kislina. Poleg teh sestavin tudi jabolčni oblati vsebujejo tudi rjavi sladkor, cimetovi rezanci pa imajo celo oves. Istočasno je treba porabiti vsaj osem unč, da se zmanjša nevarnost zadušitve.
