Virusi želodca so najpogostejši vzrok za bruhanje otroka, po mnenju dr. William Sears, avtorja prenosnega pediatra. Antibiotiki ne vplivajo na virusne okužbe; ponavadi izginejo sami po nekaj dneh, lahko pa so zelo vznemirjajoče za otroke. Obstaja več home remedies, ki lahko pomirjajo želodec in zagotovijo zelo potrebne hranilne snovi za otroka, ki se borijo za hrano. Ni mogoče, da bi ravnatelj določil vzrok težav z želodcem brez posvetovanja z zdravnikom, zato ne predpostavljajte, da ima vaš otrok virus, ker je bruhanje. Otrok, ki bruha ali ima drisko več kot 24 ur, mora videti pediatra.
Blueberry Shakes
Potres z borovnico Foto Credit: Brent Hofacker / iStock / Getty Images Lynn Marotz v svoji knjigi "Zdravje, varnost in prehrana za mladega otroka" opozarja, da so borovnice lahko prebavljive in vsebujejo antioksidante, ki lahko pomagajo pomiriti vznemirjen želodec. Naredite svojega otroka močvirski tresen z združevanjem borovnic in ledu v mešalniku. Spodbujajte svojega otroka, da počasi stresa tresenje čez eno uro, ne pa takoj, ko jo pijete.
Elektroliti in voda
Daj otroku vsaj 4 oz. vode vsako uro. Fotografiranje: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Otroci, ki bruhajo ali imajo hudo drisko, se hitro dehidrirajo. Daj otroku vsaj 4 oz. vode vsako uro. Vaš otrok lahko še vedno bruha vodo, vendar nadaljevanje hidracije preprečuje suho iztrebljenje in vaš otrok bo absorbiral nekaj vode, tudi če se vrže gor. Dodatek elektrolita lahko pomaga tudi, da bo vaš otrok hidriran. Posvetujte se s svojim pediaterom, ali naj otroku pijete elektrolitsko pijačo. Vendar se morate izogibati dajanju bolnih otroških pijač, ki vsebujejo dodan sladkor.
Problematična živila
Izogibajte se jabolk. Fotografija kredita: Ableimages / Photodisc / Getty Images Nekatera živila so posebej trdna na prebavnem sistemu in lahko povečajo napihnjenost, plin, zaprtje in bolečine v trebuhu. Sears predlaga, da bi se otroci izognili jabolkam, mlečnim izdelkom, belemu kruhu, sladki hrani, korenčku in bananam, saj lahko vse poslabšajo želodčne težave.
Uporabna hrana
Otroci z želodčnimi virusi uspevajo na nežnih živilih, kot so suhe celoderne toast in nesladkana ovsena kaša. Ameriška akademija za pedijatrijo poudarja, da lahko ta živila zmanjšajo bruhanje. Živila, kot so rozine, suhe slive, slive, marelice, grozdje in laneno olje, imajo lahko zdravilne lastnosti, ki pomirjajo želodec, pravi Sears. Preprosto prebavljajo in spodbujajo razvoj zdravih črevesnih bakterij. Naredite otroka gladko, ki vsebuje več teh živil z žlico lanenega olja.
Dojenje
Otroke, ki še vedno dojijo, morajo to še naprej storiti, ko imajo želodčne viruse. Fotografija kredita: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images Otroke, ki še vedno dojijo, morajo to še naprej storiti, ko imajo želodčne viruse. Majhno mleko vsebuje pomembna protitelesa, ki krepijo imunski sistem. Majhno mleko tudi olajša otroke, ki so razburjeni, strah ali v bolečini. Dojite svojega otroka na zahtevo, medtem ko je bolna. Sledite svoji običajni prehrani dojenčka, vendar se izogibajte uživanju velikih količin živil, ki draži želodec, zlasti mlečne izdelke.
