Hrana in pijača

Slippery Elm za razdraženi želodec

Pin
+1
Send
Share
Send

Želodec postane razdražen zaradi več razlogov, ki povzročajo simptome, kot so bolečina, vnetje in slabost. Slippery elm, ali Ulmas fulva, je rastlinski pripravek, pridobljen iz notranjega lubja drevesa, ki je rojen v Severni Ameriki. Slippery elm se lahko uporablja v številnih različnih oblikah in lahko olajša različne notranje in zunanje zdravstvene razmere, vključno z različnimi vrstami želodčnega draženja. Čeprav obstaja veliko trditev o učinkovitosti in koristih spolzkega elma, je bilo nekaj trditev utemeljeno, v skladu z Inštitutom za optimalno prehrano.

Zgodovina

Ameriški indijanci že stoletja uporabljajo spolzki brest kot zeliščno sredstvo in so prvi prepoznali zdravilne lastnosti te zelišč. Uporabljajo spolzki brest za zdravljenje zunanjih težav s kožo, kot so vre, opekline in različne vrste vnetij. Slippery brest danes ostaja priljubljeno sredstvo za te zunanje pogoje. V skladu z Inštitutom za optimalno prehrano lahko zdravijo notranje pogoje, kot so gastritis, zgaga, driska, Crohnova bolezen, ulcerozni kolitis, sindrom razdražljivega črevesa in vneto grlo.

Funkcija

Glavna sestavina v spolzkem brestu je sluz, spojina, ki se zgostra in postane spolzka v kombinaciji z vodo. Ko se jemlje v notranjost, ima domnevno pomirjujoč, protivnetni učinek na prebavni trakt. Prevleka prebavni trakt in lahko pomaga pri zaščiti želodčne podloge pred škodljivimi učinki prekomerne kisline ali drugih dražljajev želodca.

Koristi

Slippery elm pomirja in pomaga zmanjšati nelagodje v želodcu. Obdaja trebuh in mukozne membrane z debelo sluznico, medtem ko absorbira toksine. Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu spolzki bok povzroči povečanje sekrecije sluzi, kar lahko pomaga zaščititi želodec pred prekomerno proizvodnjo kislin. Notranje lubje spolzkega brazgotina vsebuje tudi različne hranilne snovi, kot so železo, mangan, kalcij, kalij cinka, fosfor, antioksidanti, vitamini C in nekateri vitamini B. Antioksidanti so koristni pri zmanjševanju vnetja, ki je lahko prisotna.

Priprave

Slippery brest je v številnih oblikah, kot so kapsule, tablete, pastile, prah in čaj. Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu je priporočeni odmerek kapsule 400 do 500 mg tri do štirikrat dnevno; ga vzemite s polnim kozarcem vode, saj to omogoča, da se prašek v kapsulah zmeša z vodo, da se tvori sljudno snov. Druga metoda, ki lahko pomaga pomiriti in ublažiti draženje želodca, je mešanje 2 tsp. svinca v prahu s kozarcem mleka ali vode za pijačo.

Previdnostni ukrepi

Slippery brest ni poročal o resnih neželenih učinkih. Ni znanstvenih dokazov za trditev, da je varno jemati med nosečnostjo in med dojenjem. Nekatere komponente v spolzkem brestju lahko povečajo možnost spontanega splavovanja, zato zeliščarji običajno svetujejo nosečnicam, da ne uporabljajo tega med nosečnostjo, ugotavlja Medicinski center University of Maryland Medical Center. Zaradi sluznične narave te zeliščne obleke lahko povzroči malabsorpcijo drugih zdravil. Slippery brest je odobrila ameriška uprava za hrano in zdravila kot izdelek brez recepta, ki se uporablja kot odstranjevalec, pravi Virginia Tech College of Natural Resources.

Pin
+1
Send
Share
Send