Kristali za sečno kislino in sečno kislino so osnova za boleče protinatični artritis ter tvorbo sečnih kamnov v sečne kisline. Povečane ravni sečne kisline v telesu imajo lahko po številnih vzrokih od slabe funkcije ledvic do diete, pomanjkanja kalija ali reakcije na zdravila, vitamine ali dieto za zmanjšanje telesne teže, v skladu s Health911.com. Zmanjšajte sečno kislino v telesu z jedjo nekaterih ali vseh teh zdravih živil, za katera je znano, da pomagajo pri bolečini protina in znižanju ravni sečne kisline.
Dišave, začimbe
Zdravje911.com omenja jabolčni kis s kislinami za raztapljanje kristalov sečne kisline s spreminjanjem pH v bolj alkalno stanje. V kopalnem kadu dodajte 1/3 skodelice ingvera, ki spodbuja telo, da se znojijo in odstranijo sečno kislino iz sistema. Ne pozabite sperite po kopeli, da odstranite ostanke iz ingverja, da zaščitite kožo.
Sadje, sadni sokovi
Tretje češnje, sesekljan češenj, sladke češnje so odličen vir kalija in dobro znano zdravljenje za protino. Treti češenj sok, mešan z vodo, pomaga, da se sečna kislina v telo postane bolj alkalna, kar omogoča nevtralizacijo, pravi Health911.com. Nadalje poročajo, da je dr. Ludwig W. Blau leta 1950 odkril zdravilo češnje, ko je ozdravil svoj protin. Pojejte 20 do 30 češenj ali pijte kozarec češnjevega sokova takoj, ko začutite napad protina. Češnje imajo encim, ki nevtralizira sečno kislino in ima veliko antioksidantov ter ima protivnetno delovanje.
Jagode, borovnice in grozdje so visoke v alkalnih lastnostih, ki raztopijo sečno kislino in kristale, kar jim pomaga odpraviti med uriniranjem.
Zelenjava
Alfalfa ima veliko mineralov in drugih hranil, ki v krvi zmanjšajo sečno kislino v serumu. Peteršilj je velik diuretik, ki pomaga pri zvišanju volumna urina, ki spodbuja izločanje sečne kisline.
Zrna
Dr. Theodore A. Baroody v svoji knjigi "Alkalinize or Die" priporoča, da trpi bolniki jedo zelo alkalne celuloze, da bi pomagali pri izločanju sečne kisline. Te besede se imenujejo "drobne zrnca", njihova imena pa so cous, amaranth in prosa. Na voljo v trgovinah z zdravo hrano, jih lahko pripravimo po isti metodi kot riž in so odlična alternativa rižu in testeninam.
Zelišča
Črni kohoš zmanjša kislost v krvi in pomaga raztapljati sečno kislino, zaradi česar je lažje odstraniti. Borovnica je visoko v flavanoidih, v vodi topnih pigmentih, ki jih najdemo v rastlinah, ki imajo antioksidativne lastnosti. Čaj Buchu pomaga raztapljati in izplakniti kristale v sečne kisline iz sklepov in ledvic ter v krvnem obtoku. Hudičeva kremplja je naravno čistilno sredstvo za toksične nečistoče v krvi. Health911.com predlaga, da po potrebi vzamete 400 mg posušenega ekstrakta trikrat na dan.
Semena zelenjave razbremenijo protin z odstranjevanjem sečne kisline iz telesa. Health911.com citati, "Po Jamesu Duke, doktor medicine, botanik prej v ameriškem Ministrstvu za kmetijstvo, semena zelenjad vsebuje približno dvajset različnih protivnetnih dejavnikov." In čeprav res ni veliko raziskav ali znanstvenih dokazov njihove učinkovitosti pri zmanjševanju sečne kisline iz krvi, anekdotski dokazi so glasna in jasna poročila Kerry Bone, avstralski zeliščar, ki poroča, da seme "briljantno delajo pri bolnikih". Njen priporočeni odmerek je 500 mg dvakrat na dan. Prav tako opozarja, da morajo nosečnice in ljudje z boleznijo ledvic uporabljati previdno previdnost, ker so zelena semena močan diuretik in lahko poslabšajo bolezen ledvic.
