Barilla je italijanska prehrambena družba, ki izdeluje različne testenine iz trde pšenice. S ponudbo takšnega asortimana testenin, ki jih lahko izbirate, boste našli različne količine kalorij za standardno 2-unčo služijo.
Barilla Classic modra škatla
Barilinova "klasična modra škatla" testenine prihajajo v 30 različnih oblikah in velikostih, ki uporabljajo goveje meso. Semolina je pridelana iz trde pšenice, ko je pravilno mleto in daje testenini pravo al dente teksturo in doslednost. Vse testenine "Classic Blue Box" so 200 kalorij na postrežbo. Večina kalorij prihaja iz vsebnosti ogljikovih hidratov testenine, kar predstavlja 168 kalorij na posodo. Maščobe sestavljajo devet kalorij, medtem ko beljakovina znaša 28 kalorij na serijo.
Barilla Plus in Whole Grain
Barilla "Plus" je bil razvit, da bi lahko uživali v testeninah z dodatnimi hranili. "Plus" ponuja dodatne maščobne kisline z vlakni, beljakovinami in omega-3, pri čemer vsak služi z 210 kalorijami. Barile "Whole Grain" testenine se proizvedejo s 51 odstotkom polnozrnate moke. Testenine "Celokupno žito" znašajo 200 kalorij na posodo in trikrat več vlaknin kot testenine "Classic Blue Box".
Drugi Barilla Pastas
Barilla ponuja tudi testenine "Veggie", "White Fiber" in "Gluten Free". "Veggie" zagotavlja eno polno vročino sezonske zelenjave na 3,5 unč delež, ki zagotavlja 200 kalorij na serviranje. Testenine "bela vlakna" imajo trikratno količino vlaknin v primerjavi s testeninami "Classic Blue Box" z enakim okusom kot redne testenine z 200 kalorijami na obrok. Testenine "brez glutena" vsebujejo 359 kalorij na porcijo in so narejene z rižem in koruzo namesto pšenice.
Nizke kalorične testenine
Zdravje vašega testenina zdravo z dodajanjem hranljivih nizkokaloričnih izbir. Odločite se za paradižnikovo testeninsko omako ali oljčno olje, da dodate okus, vendar se izogibajte visokim kaloričnim testeninam, kot so alfredo ali sirna omaka. Dodajte vitke beljakovine, kot so ribe na žaru ali piščanec. Zelenjava so živila z nizko kalorično hranilno gostoto, ki vaši testenini dajo veliko okusa.
