Gorsko kolo je robustno kolo, ki je zgrajeno tako, da vzdrži obremenitve off-road kolesarjenja. Vendar pa lahko katero koli kolo, vključno z gorskim kolesom, pretvorite v stacionarno kolo za vadbo. Če ste navdušeni gorski kolesarji in želite ostati v obliki v izven sezone, lahko na vašem gorskem kolesu v zaprtih prostorih varno in učinkovito izvajate tako, da ga pretvorite v nepremično koleso za vadbo. Ta konverzija vam bo omogočila, da še naprej ostanejo v obliki, tudi če ne morete iti ven za vožnjo s kolesom zaradi vremenskih razmer ali časovnih omejitev.
Korak 1
Nakup stacionarnega stojala za kolesa, imenovan tudi trener za kolesa. Te stojnice lahko kupite na spletu ali v večini prodajaln koles ali športnih izdelkov po cenah, ki se običajno gibljejo med 45 in 350 USD. Večina stacionarnih trenerjev za kolesarje je "ena velikost primerna za vse", vendar so nekatera posebej zgrajena za gorska kolesa, druga pa so zgrajena za cestna kolesa. Izberite stacionarnega trenerja za kolesa, ki se lahko prilega okvirju gorskega kolesa.
2. korak
Počistite prostor v sobi ali garaži, ki je dovolj velika, da ustreza vašemu kolesu in stojalu. Trda tla je najboljša, saj bo to zagotovilo trdno podlago za vaše kolo in stojalo za počitek.
3. korak
Odstranite stojalo iz embalaže in ga postavite na tla. Večina stacionarnih stojal za kolesa ne potrebuje nobenega sklopa. Če je potrebna določena sestava, je običajno le dva do tri koraka, ki jih je treba združiti. Upoštevajte navodila, ki so priložena v škatli, da sestavite stojalo za stojalo za kolesa.
4. korak
Postavite zadnjo pnevmatiko vašega gorskega kolesa na stojalo in s sponkami na obeh straneh stojišča stojala za kolo trdno držite kolo.
5. korak
Preverite svoje gorsko kolo na stojalu in se prepričajte, da je trdno pritrjen na stojalo za stojalo za kolesa. Ko gremo na gorsko kolo z njo, pritrjeno na stojalo, se bo zadnje kolo premaknilo v stojalo, toda vaše prednje kolo ne bo.
Stvari, ki jih potrebujete
- gorsko kolo
- Notranji kolesarski trener / kolesarska vaja
- Ključ (neobvezno)
Nasveti
- Morda vam bo pomagalo postaviti brisačo pod sprednjo stran vašega gorskega kolesa, in to ne samo, da bi ujeli svoj znoj med vožnjo, temveč tudi, da preprečite umazanijo ali blato, ki bi lahko prišlo z vaše sprednje pnevmatike od deponiranja na tleh.
