Na zahodu je joga večinoma namenjena opravljanju pouka z duhovnimi bonus točkami. Beseda "joga" pa pomeni "sindikat" in v zgodovini predlaga pot do višje zavesti. Ta pot je lahko fizična, duševna ali oboje - kot v primeru Kundalini joge. Kot navaja ime, ta oblika joge deluje s Kundalini (imenovano tudi Shakti), ki je prva ustvarjalna energija, ki animira življenje.
Kako lahko delate na pozitiven način za izboljšanje vaše življenjske moči? Odgovor zahteva nekaj pojasnjevanja in hitra duhovna anatomska lekcijo.
Budjenje kače
V svoji navadni obliki Kundalini prežema telo; to je življenjska sila. Ampak na dnu hrbtenice, v križišču, obstaja tisto, kar bi lahko rekli vdolbini energije v mirujoči Kundalini, ki naj bi bila podobna kači, ki je bila trikrat in pol navita okoli sebe.
Ta energija predstavlja celoten potencial človeške zavesti in ta tuljava energije, ki se sprošča, ko se Kundalini prebudi. To se lahko dogaja na več načinov, vključno z asanami, skandiranjem ali meditiranjem. V nekaterih primerih se lahko prebujenje zgodi spontano, na primer, ko nekdo stopi v stik s pravilnim mojstrom Kundalini ali ima skoraj smrtno izkušnjo.
Visokonapetostna energija
Ko je Kundalini osvobojen, se skozi možgansko cev v hrbtenjačo, imenovanem Sushumna, dvigne do možganov. Na poti v možgane, po Swami Vivekananda v svoji knjigi "Raja Joga", energija odpre plast za plastjo uma in jo osvobodi iz pretekle negativne karme, kar ima za posledico lepe vizije in veliko moči nad umom in materijo. Konec koncev je jogi osvobojen od ropanja svoje navadne zemeljske identitete in dosegel Samadhi, popolno zvezo z božansko zavestjo.
Kundalini prežema telo, vendar je njegova temeljna sila mirujoča v hrbtenici. Fotografije: Tijana87 / iStock / Getty Images Torej, kaj ni všeč? Jogi B.K.S. Iyengar Swami Vivekananda primerja živčni sistem z električnim sistemom z ožičenjem (živci), vezji (čakre) in vratom ali ključavnicami (bandhas). Kot pri vseh električnih sistemih, moč Kundalini moči lahko poškoduje mrežo, kar povzroča hude duševne in telesne bolezni. Medtem ko kanali, skozi katere potuje Kundalini, približno ujemajo z živčnim sistemom, je Kundalini subtilna energijska oblika, ki je ni mogoče izmeriti, kot običajno kroženje živca.
Duhovna nesreča
Preveč hitro prebujenje Kundalinija ni brez nevarnosti. Težave lahko nastanejo, ko se energija Kundalini preusmeri v stranske kanale, na katerih je obrnjena hrbtenjača - znana kot ida in pingala. Ta pojav se včasih imenuje "duhovni izredni dogodek". Skupaj z občutki ekstazije in blaženosti, lahko jogi doživi številne neprijetno intenzivne znake, ki vključujejo goreč ali celo sječenje občutkov, močne spazme, vibriranje in jerking.
Nenadzorovana čustva se lahko tako močno pojavijo, pravzaprav ta proces lahko spominja na psihotično razčlenitev po kliničnem psihologu Bonnie Greenwell v svoji knjigi Energije transformacije. Nekateri ljudje, ki so bili zlorabljeni kot otroci, se lahko počutijo zelo strah, saj prebujanje odklanja dolgotrajne spomine na travme ali kršitve.
Potreba po Guruju
Kundalini joga je proces transformacije, ki vključuje močne energetske tokove, ki vplivajo na telo, um in duh. Da bi se izognili destabilizaciji skrajnosti, bi moral preoblikovanje voditi kvalificiran jogi.
Kot pravi Bruce Greyson, profesor psihiatrije in nevrobioloških ved na Univerzi v Virginiji, v vzhodnih tradicijah: "Kundalini bi lahko v ustreznem času v dobrem času aktiviral guruja, ki bi lahko pravilno vodil razvoj te energije. Če se ne prebudi pravilno, lahko Kundalini biti surovo, uničujoča moč, ki se je izgubila na telesnem telesu in psi. "
