Kis ne samo dodaja okus vaši hrani brez veliko kalorij, ampak je bogata tudi z antioksidanti. Vendar pa kis ni bogat vir hranil, ki spodbujajo zdravje las in vam ne morejo pomagati pri rasti novih las. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če ste zaskrbljeni, kako bi vaša dieta vplivala na vaše lase.
Las, prehrana in kis
Dieta, ki je pomanjkljiva v beljakovinah, esencialnih maščobah, železu ali cinku, lahko vpliva na zdravje las in povzroči izgubo las, glede na študijo, objavljeno leta 2015 v raziskavah in praksi dermatologije. Ker kis je slabo vir teh hranil, dodajanje v vašo prehrano morda ne bo veliko dobro, ko gre za izpadanje las.
Neposredna uporaba
Kis ne pomaga izboljšati zdravja las, če je del vaše prehrane, vendar članki, objavljeni v publikaciji Huffington Post in Natural News v letu 2012, nakazujejo, da jo lahko uporabite neposredno na vaše lase, lahko izboljšajo sijaj in mehkobo. Mešanica jabolčnega kis in vode pomaga odstraniti nabiranje las in lahko pomaga razpletati vozle.
