Bolne mišice se pojavijo s poškodbo, čezmerno uporabo ali pri začetku nove intenzivne telesne aktivnosti. Vnetje mišic je lahko prvi znak pozitivnega izboljšanja po vadbi, lahko pa je tudi znak resnih poškodb mišic, če je bolečina huda. V obeh primerih pa so OTC ali zdravila brez recepta, zdravljenje z ledom in počitek na splošno vse, kar je potrebno za zdravljenje bolnih mišic.
Acetaminophen
Acetaminophen je učinkovit, ker zmanjšuje kemične signale v možganih, ki so povezani z bolečino, ki je povezana z bolnimi mišicami. Acetaminofen je na splošno varen zdravilo brez recepta, vendar ga ne smete jemati, če ima bolnik jetrno bolezen. Poleg tega zdravi bolnik ne sme vzeti več kot 1 gram na odmerek in se izogibati jemanju več kot 4 grama na dan, da bi se izognili poškodbam jeter. Bolnik mora poiskati nujno zdravniško pomoč, če doživi temne blato, želodčne bolečine, zlatenico ali temen urin.
Naproxen natrij
Naproxen natrij je nesteroidno protivnetno zdravilo ali NSAID, ki zmanjšuje kemične signale v telesu, ki so povezani z bolečino in vnetjem, povezanim z bolnimi mišicami. Takšno, kot je bilo nakazano, naproksen natrij je varen in učinkovit. Vendar se bolnik zaveda morebitnih neželenih učinkov, ki vključujejo bolečine v želodcu, temen urin, blato iz gline in težave s srcem. Bolnik, ki doživi katerikoli od teh neželenih učinkov, mora poiskati nujno zdravniško pomoč, da bi se izognili resnim zapletom.
Krema Capsaicin
Krema Capsaicin je aktualna zdravilna učinkovina, ki se lahko uporablja za zdravljenje bolečin, povezanih z bolečimi mišicami. Kapsaicin, derivat čipov paprike, zmanjša kemični signal, povezan z bolečino, ko se lokalno nanaša na kožo nad vneto mišico. Bolnika je treba opozoriti, da krema kapsaicin povzroči pekoč občutek 15 do 20 minut po nanosu. Ko se pekoč občutek zmanjša, mora bolnik zabeležiti izboljšanje simptomov bolečine. Poleg tega je treba krema za kapsaicin uporabiti nekaj dni, da dosežete optimalen učinek. Krema za kapsaicin ni povezana s stranskimi učinki, zaradi česar je ta izdelek varno zdravilo za bolečine v mišicah.
