Veliko zelišč se lahko uporablja za spodbujanje in čiščenje maternice, izboljšanje njegovega tona in olajšanje menstrualnih ali menopavznih simptomov. Toda nekatera zelišča, ki povečujejo zdravje maternice, se ne smejo jemati, ko ste noseči zaradi tveganja za spodbujanje kontrakcij. Medtem ko imajo številna zelišča dolgo tradicijo varne uporabe, se morate še vedno posvetovati z zdravnikom, preden uporabite kakršna koli zdravila, ki podpirajo maternico, zlasti če poskušate zanositi, imeti zdravstveno stanje ali jemati zdravila.
Ginger
Ginger zmanjšuje vnetje, medtem ko povečuje kisik in pretok krvi v maternico, pravijo Asa Hershoff in Andrea Rotelli v "Herbal Medicine". Ginger je dejansko dobro detoksikacijo celega telesa, ker podpira delovanje jeter, spodbuja kroženje in spodbuja zdravo potenje, pravi Ann Louise Gittleman, avtorica "The Fat Flush Foods". Varno je jemati med nosečnostjo in je v resnici dokazano zdravilo za slabost pri nosečnicah v skladu z nacionalnim centrom za brezplačno in alternativno medicino.
Ognjič
Marigold je dobra čistilna rastlina, ki jo lahko Nancy Arrowsmith podpira v zdravstvu maternice v skladu z "Bistveno zeliščno modrostjo". Dejstvo, da ima čiste lastnosti, vendar ne draži sluznic, je še posebej koristno za utrjene maternice. Čajni ognjič za pitje, ki združuje ognjič in kamilico v čaju, lahko pomaga uravnavati menstrualno krvavitev in olajšati krče. Za to je treba uporabiti teden pred menstruacijo, svetuje Arrowsmith. Izogibajte se nevesti, če ste noseči.
Motherwort
Motherwort, ki lahko po rojstvu pomaga vaši maternici, se uporablja v tradicionalni kitajski medicini za zdravljenje menopavzalnih in menstrualnih simptomov, pravijo Maureen Miller Pelletier in Deborah S. Romaine v "The Complete Idiot's Guide to Menopause." Uterotonična ali maternična stimulativna , komponenta v maternici se imenuje leonurin, ki je prisotna v listih zelišč glede na YC Kong, glavni avtor študije, objavljene v ameriškem časopisu kitajske medicine.
Druge študije H. Nagasawa et al. objavljeni v raziskavi Anticancer Research, kažejo, da ima mamica tudi učinek proti raku pri mladičih. Študije so bile opravljene na miših, zato je potrebno več raziskav, da bi ugotovili, ali je mamljiva zarodka učinkovita za ljudi, ki trpijo zaradi raka, v skladu z "Priročnikom naravnega zdravljenja zdravnika" Gary Null. Izogibajte se mamini, če ste noseči zaradi svoje zmožnosti povzročiti kontrakcije maternice.
Malina
Rdeča malina se že dolgo uporablja kot maternični tonik za uravnavanje in toniranje materničnih mišic v skladu s "Celotnim zeliščnim vodnikom" Stacey Chillemi in Michael Chillemi. To lahko pomaga vrniti maternico na svoj normalni ton in zmanjšati oteklino in krvavitev po porodu. Vsebnost ferulinske kisline lahko ublaži menstrualni tok s spodbujanjem mišic, ki podpirajo maternico, hkrati pa zmanjšujejo prekomerno menstrualno krvavitev.
V preteklosti je bila med nosečnostjo uporabljena malina, vendar to ni več priporočljivo zaradi možnosti spodbujanja kontrakcij, pravi Chillemis. Malina je bogata s hranili, ki podpirajo reproduktivni sistem in druge telesne sisteme. Med njimi so flavonoidi, tanini, beta-karoten, alfa-karoten, alkaloidi, kalcij, leutin, železo, mangan, fosfor, magnezij, selen, kalij, cink, vitamine B in vitamine E in C.
