Zaprtje lahko povzroči, da ima vaš otrok boleče črevesno gibanje, in sok čreve lahko pomaga rešiti težavo. Zaprtje se pojavi, ko je mišični ton v črevesju šibek ali kadar v blatu ni dovolj vode, da bi lahko zlahka prehajali iz telesa, v skladu s vprašanjem Dr. Sears. Otroci imajo zaprtost zaradi različnih razlogov, prepoznavanje problema in sprejemanje ukrepov za njegovo reševanje pa so pomembne za ohranjanje celotnega prebavnega zdravja.
Slivov sok
Čaj kruha sokov na leseni mizi s svežimi slivami. Fotografija kredita: HandmadePictures / iStock / Getty Images Sok sladkornega trsa deluje kot dražilno in laksativno črevo in lahko pomaga pri prehajanju blata. Do datuma priporoča, da starši otrokom, starim od 1 do 6 let, dajo štiri do šest unč sokov iz prunov. Nefiltrirani sok iz rdečega je najboljši in otroku s snojem na prazen želodec pomaga učinkoviteje. Prav tako lahko nadomestite sok iz jabolk ali hrušk, če nimate sokov na glavi. Druge vrste soka niso tako učinkovite in pomembno je, da vašemu otroku daste 100% sok. Za marelice in slive se je izkazalo, da pomagajo zaprtju. Dajte sižemu soku 24 ur za delo.
Redno gibanje črevesja
Otrok potegne roller papirja. Fotografija kredita: markcarper / iStock / Getty Images Otroci morajo imeti gibanje črevesja enkrat do dvakrat na dan. Vendar pa lahko nekateri otroci enkrat ali dvakrat na teden prenašajo črevesje. Če ni bolečine, blato ni težko in to je redno za vašega otroka, vaš otrok ni zaprt.
Alternativna naravna zdravljenja
Mati spodbuja njenega malčka, naj jedo kos brokolija. Fotografija kredita: BananaStock / BananaStock / Getty Images Poskrbite, da vaš otrok vsak dan pije najmanj 32 unč vode ali druge čiste tekočine. V svojo prehrano vključite cela zrna, sadje in zelenjavo, kot so grah, fižol in brokoli, da bi pomagali rešiti in preprečiti zaprtje. Jogurt, kravje mleko, sladoled in sir lahko dobro zveni vašemu malčku, da bi jedli, vendar se mu izogibajte, dokler je zaprt. Lahko bi tudi razmislili o dodatku za vlakna, da bi otroku pomagali z zaprtjem. Seme zemeljskega lana je ena oblika dodatnega vlakna. Oljke Psyllium, iz psilijevih otrobi, so naravni odvajalci, ki jih je treba upoštevati. To lahko najdete v trgovinah naravnega zdravja. Vaš zdravnik vam lahko priporoči tudi druge vrste odvajalnega sredstva ali svečko. To lahko najdete preko števca, vendar najprej razpravljajte o njihovi uporabi z zdravnikom.
Kdaj poklicati zdravnika
Pediater preiskuje malčke na preglednici. Fotografiranje: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Če vaš otrok nima gibanja črevesa v 24 urah po pitju sokov, ga pokličite svojega zdravnika. Huda bolečina ali rektalna krvavitev v kombinaciji z zaprtjem lahko kažejo na resnejši problem. Ne počakajte, da pokličete zdravnika po dajanju sokov, če vaš otrok kaže te simptome.
